【2017年03月12星期日——咖啡冥想

今天周末，早晨的冥想，大概有30多分钟，冥想效果还不错。保持在专注对象上。其中也做了一次施与受的冥想。冥想完以后，非常的舒服，注意力很集中，意识很清晰。

老婆很早就做好了早晨，非常感谢她，非常的好吃。孩子们也很听话，自己玩游戏。一会女儿跑过来，我抱着她，给她说，我爱妞妞，她就回答，我爱爸爸。我的脸上有痘痘，女儿用手摸摸，我告诉她，用嘴吹一下就好了。她就亲亲的吹！妈妈准备好了芒果，妞妞种好种子，给爸爸喂！这是我最放松的时刻！谢谢你，可爱的妞妞！快乐的亲子互动，希望每个家庭都和谐幸福！

昨晚很晚帮助订好香港朋友来深圳分享财富的活动场地。我们没有砍价，他们主动打折扣，并同意了我们自带水果茶点。非常随喜亚琼夫妇，邀请香港的榜样来分享财富的种子。非常火爆，80人的名额很快就被秒了，预祝活动圆满成功！

抽时间看大伙的咖啡冥想，并为大家的咖啡冥想内容开心快乐，点赞！

深圳第一期90天网上实践计划结束，没有太多的经验，实践计划还是有瑕疵，没有组织好大家。但是对于一直群里打卡的人员还是收获特别大的。对于我自己来说，咖啡冥想越来越有喜悦感，成果也不错。新开的公司，也慢慢走入正轨。原业务收入方面也一直在增长。家庭关系也有改善。不管有没有实践计划，以后都是如此，每天冥想，瑜伽或者运动，记六时书，咖啡冥想。总结一下，金刚智慧，最主要的是需要去实践，应用金刚四宝，一定要实践，一定要实践，一定要实践！重要的说三遍。

(冥想后做回向）：

带着愉悦的心情把我所种下的好种子，放到心轮的位置，所有种下的好种子，如钻石一样，发出光芒，射向老师、众生、设定的目标。也就是回向给老师，回向给所有人，回向给我设定的目标，愿我成为那个成功和幸福的“超人”，成为所以人学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！