今年是我觉得过得最快的一年,年初为妈妈身体担忧的场景还历历在目,转眼已经到年底了。今天是2016年的最后一个工作日,每到年末总是习惯性地回顾一下这一年都做了什么,收获了什么。
心态 - 心态的改变是今年最大的收获。老公以前总是批评我,说我遇到什么问题首先想到的不是解决问题,而是推卸责任。虽然我从来不认为我是这样的性格,但是这让我意识到我总是期望对方能完成我做不到或者不愿意做的事情。同时在哈比豆老师们的引导下,我更多的认识到自己的问题,我太缺乏能量了。让爱在家里流动起来,作为爱的源泉,要让自己充满能量,才能让孩子让家人感受到爱并传递爱。看着孩子越来越开朗,老公对我的态度也越来越好,我感觉我传递出去的爱又传递回来了。好的心态会给整个家庭带来积极的改变。
亲子教育 - 孩子是上帝送给父母的礼物,以前我无法理解,也很少体会到亲子关系的快乐,甚至也不喜欢跟孩子一起睡,觉得会影响睡眠。比起陪伴孩子,我更喜欢跟老公在一起的二人世界。在我忽略孩子重视老公的时候,也没有与老公产生情感上的共鸣,反而恶化了夫妻关系。在对老公的期望与失望的循环往复中,我有幸参加了哈比豆的家庭教育课。这个课程让我意识到家庭教育的重要性,并且了解了孩子内心的想法。于是我从内心里更加愿意去陪伴孩子,实用的育儿手法也让我看到孩子在一天天进步,真切地体会到与孩子互动的快乐。从不想陪伴孩子到离不开孩子,有时候真的只是需要一个契机来促使自己改变。
减肥 - 从小就是个小胖子,也无数次试过要减肥,只是从来不得要领。工作以后缺乏锻炼加上怀孕生子,身材更加臃肿,身体也一天不如一天。总是担心忧虑以后生病,于是六月份的时候,买了家庭保险。我在想与其担心,何不现在开始健身减肥给自己一个好的身体,于是在小区周围的健身房办了个家庭卡。由于跑步伤膝盖,我开始了自己的游泳计划。从带着泳袖到摘掉泳袖,从头不敢下水到在水里吐气,从不会换气到换气,经过一个多月我终于学会了游泳。虽然体重没有减轻多少,但是整个人看上去没有那么浮肿了。脂肪肝没有了,体脂率也下降了。总之,身体变得越来越健康了。运动是值得一生去坚持的好习惯。
读书 - 读书计划开始的比较晚,在十一月底的时候,我给自己选了基本家庭教育的书,现在第一本已经读了一半多了。只愿坚持下去能厚积薄发。