很多时候，生活是什么样子，关键取决于你对待它的态度。你用积极的眼光看待，生活便是阳光明媚；你用消极的眼光看待，生活则是千疮百孔。
日子就是如此，倘若你保持对它笑，日子也就对你笑；倘若你挽留它的哭，日子也就只能对你哭。
一个成年人波澜不惊的背后，从来不是时间，也不是有默默给你温暖、帮助和支持的他人；而是随时会崩溃，但能习惯性自我治愈的自己。
积极的行动是治愈情绪的一种良方。
面对心伤，在黑夜里，或许你需要消化脆弱，释放压抑，所以，你可以心碎，可以委屈，可以流泪，但前提是，在白天，你必须恢复坚强，扛过痛苦，手不要停，该做什么事就做什么事；脚不要止步，该走什么路就走什么路。
在崩溃中前行，在前行中自愈，在自愈中蜕变，不是成年人的无奈，而是该有的行为。
我们可以给别人伤害一时的权利，但决不能给别人伤害一辈子的机会，因为我们学会了不抱怨，不纠缠。
告别无法改变的人，经历无法重来事，路过不属于自己的风景，我们终于领悟，孤独、遗憾、失落才是人生的常态。
没有人给我们明灯，我们就自己点燃一盏灯；没有人为我们撑伞，我们就自己备好一把伞。
前路不通，不是命令我们要放弃，而是教会我们要换一条路，走出一条属于自己的路。
