昨天去参加马老师举办的心理游戏活动。因为自己对路程的预估有偏差，晚到了，自己搞得很紧张。自己不知为什么每次参加这种活动都要把时间安排到最后，感觉累，不想动，但最终还是去了，老把时间搞得很紧张，像是有拖延症一样。自己已经意识到这点，有时候会有意识调整改善一下，希望这种意识越来越多，最后成为一种习惯。
最近一直在琢磨一句话，“人的一生都是不断认识自己,雕刻自己，找到自己“。那个我在哪里？能感觉到自己的心灵越来越灵活，还在不断成长的路上。
每次参加活动看到开朗，大方，自信的人都心生羡慕，多年的努力也没能改善，骨子里的自卑还是若隐若现地影响着自己的言行，要修通的路是如何漫长？改变是痛苦的，确实自己能深刻感觉到这一点，”脱胎换骨”这个词是要经过多少次的打磨和经历
能感觉到自己内心的变化，越来越容易心生愉悦，一点点在寻找着那个原来的自己
