今年由于疫情，工作受到影响，基本是半工作+学习的状态，给自己买了几个课，加上以前囤积的课，说实话，学得有点迟钝了，没有什么干劲儿。

偶然的机会，有人建议听罗胖的60秒，猛然发现表达能力太重要了。

以往自己讲课、解读书籍过程中，虽说也还可以，但自己心里清楚，表达逻辑还不足够清晰，有时候重点不突出，废话有点多，线下课程、活动涉及到有互动就还好，

一旦转战线上，自己回听的时候会觉得可以再精炼。

这两年，也想寻找相关的培训课程，一直没有合适，今年由于自由的时间相对较多，又有了罗胖60秒的羡慕，不由得在喜马拉雅上搜索相关表达力的课程，偶然所得龙兄老师的60秒学演讲，

如获至宝，真的是我所需要的，接地气、非常实用，可以说是拿来就能用的课程，果断加了微信，参加了演讲创富营，第一次听课就满满的干货，没想到这样的引流课程都是干货，学完立马就有收获，

这龙兄老师够靠谱，有结果又靠谱的专业人士，是我最喜欢和佩服的，毫不犹豫地加入坚持星期，成为铂金会员，我坚信这是疫情带个我最大的惊喜，也是2020年的六一送给自己最好的礼物。

高质量的陪学社群

六一儿童节这天，21天演讲训练营正式开营，常常参加知识付费社群，而这个社群给我的感觉是真的一对一陪伴，体验营的教练就是训练营的教练，早上、晚上都会来问课程听的怎样样了，有什么收获，有没有什么问题，仅仅这一项就太超值了。后期训练营更有馒头天天陪伴、鼓励，一个班级有一半是以前的师兄师姐们极致利他地服务我们，再加上小伙伴们的互相鼓励、加油，21天说坚持不下来都不好意思，难怪叫坚持星球。

在21天中，正因为这些陪伴、鼓励无时无刻不在，所以自己也愿意打卡学习、交作业，没有完成任务的不耐烦，也愿意在原有基础上改进，因为每天馒头、点评导师都会有针对性地总结我们做的好的亮点，提出要改善点的建议，作业升级迭代中就有方向，有方法，变化、成长看得见，我喜欢这样有结果的学习方式，这种看到自己提升的喜悦让人更加爱上学习，愿意为之精进、坚持。

坚持，是我们应该具有的高贵品质

每天龙兄老师接地气、有结构的方法让我们的练习有的放矢，比如如何做工作汇报，如何做主持串联，如何有说服力，这都是平常工作、生活上马上就可以用得到的！21天下来，我的逻辑、结构、废话多的问题有明显得改善，刚开始的故事+感悟听不愿意做的，有时觉得做不到，有时又觉得不知道讲什么，但每天的坚持让我到了一周的时候有了进步，自己也喜欢上了这个练习，开始学着能自己把老师提供的资料背下来，再讲感悟，很有电台播音主持的感觉，很过瘾！坚持也会带来热情，真有意思。

第一天，自己视频打卡的时候，眼神飘忽不定，好几天才找到镜头，才能稍微准确看到镜头，太不容易了；开始肢体、手势也打不开，声音放不开，即使自己一个人录，都觉得有些不好意思，看到群里大家互相加油打气，有时候自己都觉得做得非常不好，馒头、点评导师都会找到亮点，很鼓舞，就想一定好好练习才能对得起他们的耐心，满满地放松了，可以更自如地身心一致地面对镜头，这是我最大的收获，也是龙兄老师经常讲的“坚持不要脸，世界才会给你脸”。正如我的馒头五阿哥说，感觉从开始我就像带着一身壳而来，到后来柔和下来，真实地表达自己，这个状态的变化对于我来说，赚到了。

21天的演讲训练营听起来很短，每天练习、迭代似乎又很漫长，但和一群同频有爱的人坚持下来，是一件很开心、有收获的事情，也是想要继续坚持的事情，21天只是一个开始，表达能力对于任何一个人来讲，都值得好好学习，坚持学习演讲，不仅仅是能力的提升，更是状态的变化，这就是坚持星球的魅力所在。