第四章 从容拒绝:拒绝让你更珍贵,别让你的帮忙变得理所应当人不能靠心情活着,而要靠心态生活心态决定心情,拥有好的心态,即使遇上操心的事,也可以迅速调整心情。相反,如果心态不好,即使原本拥有好心情,也会被一些无关紧要的小事轻易破坏。