居家学习期间,如何避免孩子“摸鱼”?_学而雅教育

面对整天的网课,打卡,家长孩子很是疲惫。孩子深陷书山题海中不能自拔;家长在旁边干着急,恨不得能替孩子去学,然而总是心有余而力不足。

在疲惫焦虑之时,难免这样的话就突口而出了:“还不努力,考不上高中,考不上大学该怎么办?”本以为,讲讲这样的话,敲敲这样的警钟,孩子会有紧迫感,变得更自律。

然而,这只是家长们一厢情愿。


因为,人的种种行为,只有得到反馈后,才能够持续!反馈可以分为“正反馈”,也可以理解为“正向驱动”;比如完成了一项老板交代的工作,老板给你一笔奖金,这样你以后的工作会更有干劲,这样的反馈就是正反馈,正向驱动;另一种反馈则不同,它是“负反馈”,也可以理解为“反向驱动”。

还是以上面的这个例子来说明,如果完不成任务,员工就需要检讨,考核不合格,那员工工作的动力就是为了“避免惩罚”,这肯定会给员工的工作带来恐惧。所以家长们讲出“还不努力,就考不上高中,大学”,这会给孩子带来恐惧。


恐惧能不能带来行动?这不确定;但是恐惧会带来压力,这是一定的!我们的大脑不适合长期在压力下工作,所以大脑总是会为自己开解。

所以久而久之,孩子听到这句话多了,他就会为自己开脱,脑子里会渐渐冒出一些想法:“不一定会有那么糟糕吧,即使真的没有考上高中,大学,也不至于饿死吧,现在很多人没读书不一样活得好好的吗?”

这是因为在恐惧面前,“自我安慰求心安”比“去认真听网课,刷题”容易太多了!

并且,如果大脑长期处于这样的压力下,就会产生很多问题,最明显的就是记忆力的衰退,这已经有无数科学实验已经证明了的。此外,面对压力,基于生物的自保本性,大脑会指挥我们“情绪性进食”


简而言之,就是大脑发现你心情不好时,处于压力危机中时,它总是要想办法来应对。多吃点,多储存点能量,这肯定是没错的,所以人在这种情况下,就很容易吃得比自己需求的多,造成“过劳肥”和“越累越胖”的现象。

所以,家长们,你们可以观察下自己的孩子,如果孩子在这个阶段长胖了,不要沾沾自喜以为自己的厨艺进步,孩子爱吃你的饭菜了,而很有可能是他的压力太大了,只能通过吃来排解了。

由此可见,这种恐吓式的“负反馈”问题多多,那么我们应该怎样来促进孩子的学习动力呢?不要忘了,我们还有“正向反馈”,这个正向驱动不但没有副作用,而且效果很好,只要家长们掌握规律,运用起来会很有效果。


对于家长们来说,在辅导孩子学习过程中,在给与反馈之前,我们要先完成两件事。

第一,给孩子的目标要明确。面对这么多科目的网课和作业,你不要只是干巴巴的一句:去听网课和做作业!对于大部分还没有自主学习能力的孩子来说,这是一句“正确的废话”,他听完之后,面对这么多任务,他根本不知道如何下手!不知道如何下手,那干脆就不下手了,能拖就拖,实在拖不了了,就草草了事,敷衍应付。

那家长应该怎么做呢?家长应该先问问孩子今天有哪些网课,网课在哪个网站上看,作业有哪几门?确定好先做哪个科目的哪门作业,越具体越好,这样孩子就明确知道下一步应该要做什么,这样他开始学习的难度就大大降低了,也更有可能会马上行动起来。

第二,为孩子安排适度的任务和作业。

很多孩子坚持了一小会儿,可能很快就想放弃了,因为他的能力和作业难度太不匹配了。能力能完全胜任作业难度的孩子并不多,大部分是能力不足,作业太难,特别有挫败感,这时又需要启动家长的智慧了,与其强迫孩子吞下自己消化不了的所有网课和作业,还不如选择适合自己孩子难度的一部分,让他真正消化,学进去。让他更专注,更有行动力,这样孩子才能尝到进步的味道,才会有以后的长期专注。这需要家长的智慧和果断。

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