【思考】1. 在排队/开会前/等公交车……不同场景的3分钟碎片时间里，都可以用来做些什么？
可以思考一下自己的日程安排进度，可以思考一下“作业”框架，可以看一篇文章，可以给周边的人一个微笑，可以看一下群精华，可以给小伙伴的文章进行点评，可以看一看精华文章……
但好像更多时候，用在了微信回复消息上？
2. 怎样才能保持对碎片时间的高效利用，避免在不经意间白白浪费？
回顾一下今天的时间，发现今天上午进度正常，但是下午看了会书后，剩下时间都不知道自己干了啥。所以，不知道自己干啥的时候，就是无意识把时间浪费了的时候。
【正式复盘作业】1. 梳理并记录自己一天中比较规律的碎片时间，看看每段时间多长？加起来有多长？
比较规律的碎片时间，开会前，中午睡前，工作切换间隙，等人期间，上班路上。开会前大约5分钟，睡前5分钟✖️2，工作切换间隙3分钟✖️5，等人大约10分钟✖️2，上班路上20分钟✖️2，大约加起来90分钟。一算吓一跳……原来浪费了这么长时间。
2. 利用今天的碎片时间，回答以下问题：
（1） 你过去是否有“碎片化写作”的习惯？
以前我有碎片化的习惯，而且持续的时间有6个月以上，但是工作环境改变后，碎片化写作就消失了。原因在哪？一是微信上用了大部分时间，很多碎片化时间用于看一些微信热点文章。二是由于工作持续性比较长，一旦一项工作干完，一上午或者一下午就过去了，之间休息的片段不会想着写作，下意识会想让脑子休息一下。三是利用碎片化时间的意识不足。通过反思最近时间利用程度，发现浪费的时间不少。
（2） 对你而言，“碎片化写作”是否可行？
碎片化写作是可行的，尤其是现在的写作营作业，每天不仅有优质群聊，还有配套的练习题和课程内容，群答疑，如果充分利用，将对自己的工作和生活产生巨大的影响。
（3） 请设计一个你自己的“碎片化写作”行动构思：比如利用XX场合的XX分钟，发一条微博，朋友圈，或者写一篇文章、工作总结等。
利用午餐排队的时间，构思文章的主题。
利用会前的时间，列出当天行动的计划和自我成长事项。
利用等待别人的时间，翻看写作营群聊精华。
利用上班路上时间，跟同事聊一聊，增长见识。
（4） 欢迎分享你过去工作或学习中的碎片时间利用案例。
曾经有一次长跑遇上演讲稿撰写的事件。长跑是16公里，演讲赛是全市演讲，在交稿的最后一天，对于演讲稿的主题还没定，怎么想都找不到打动人的点。于是在凌晨上班前跑步的路上，一路想着工作中的经历，一路想着如何构架主题，达到打动人心的目的。前10公里没思路，到12公里没思路，14公里没思路，15公里的时候脑海里突然蹦出几个小故事和词汇，恰好还可以通过逻辑关系联结成打动人心的主题。
于是跑步结束回到单位，洋洋洒洒写了一千多字，为下午的演讲做准备。
下午的演讲中，台下的同事和评委被打动，纷纷竖起大拇指。这是我在演讲中的里程碑事件，也是在碎片化时间利用上的里程碑事件。
第二个故事是关于散步的。那时，乡村振兴的冬枣产品在宣传前期，要撰写第一份宣传页，写完后可能会放到产品中。这时候写作风格需要确定，用词风格也要确定，坐在电脑前两个小时无法想出合适风格的情况下，跟一位朋友出去散步。跑步的路上，探讨平日里我们买东西时候，收到怎样的宣传页会比较打动人，一来二去，经过散步过程的的思考，确定了严谨活泼的风格，最终成文后得到了各级领导的赞扬。
两次碎片化时间的经历，让我意识到在大脑极度放松的时候，构思文章是极好的。那么除了在散步和跑步的时候，工作间隙我们在大脑放松的时候，想一想文章的行文逻辑和主题，也是不错的。
