对抗情绪怎么产生的:父母的分别心(你看别人怎么怎么样,你怎么怎么样)以及我们语言当中的威胁(你步怎么样就会怎么样),激发孩子的恐惧和对抗,人在恐惧时候,就会有失控感,失控就会激发情绪。当我们游刃有余的时候,我们其实不太会有情绪的,这个事情我很容易做到,一切都在掌控当中。对哪来的情绪呢?我们给孩子植入的这些分别心,分别念和威胁的这种语言模式,都会让孩子的对抗情绪爆棚。
在这个过程当中,孩子一旦开始对抗,对我们可能在这个过程中,他孩子就会呈现一种什么样的状态,一般是两种,一种是硬对抗,你比如说妈妈力量弱一点的孩子可能就硬怼。硬破坏你的威信好,你这个本来想用情绪把它压下去吧,但是因为力量不够反而被它给反噬了。最后会呈现一种什么状态,是很多爸妈会怕孩子。是因为你的心力力量,你要么打就把他打服,你又没有打服他,在这个过程中他就会钻空子,然后去对抗你,然后通过情绪,你想用情绪压他,反而用情绪把你压的更凶,这是一种情况哈,尤其是在青春期,我们说的青春期的叛逆期,这都说孩子会叛逆哈,其实从原理来说就是过去我们中了很多这些分别的念头和威胁的这种念头在里面,孩子的这种模式,他在这个点就强化了哈。还有一种就是软对抗,比如说妈妈这个力量很足,爸爸力量很足,那孩子可能觉得虽然心里不舒服,想对抗,但是他不敢说出来,他就会呈现一种蔫的状态。对你看有一种孩子随时没精打采的蔫的走走在哪都是被扛着两眼无神,然后你说什么?他也不对抗,他也不怼嘴,但他就不做,或者他就是慢慢做,然后直到把你搞得来,精疲力尽之后,最后你会发现擦屁股的还是你。
这是第二种现象,我们看看到的无非就是这两种现象。我们大家也可以去对照一下我们自己的孩子是哪一种现象,那你就可以去反推。在这个过程当中,你种了哪些因导致了这样的一个果的呈现?
以上是对抗情绪的破坏力和生成。
我们先要去知道最好化解对抗情绪的方法是什么?就是我们要利用人性的向好之心,如果是他有对抗的这个镜像,他一定会去对抗,你对抗总要对抗个什么东西。妈妈在这个过程中,你的行为模式就变成了他引发了他的对抗。那我们要做到的是什么,因为注意力在哪里,结果就在哪里。我们尽量是要去看到孩子做的好的部分,而不是去强化他做的不做不好的地方!没有人是喜欢每天被人看到自己做错了什么。你想每天被人看到说你这里没做对,那里没做对,其实注意力的引导会去到什么会去到打击他的信心。然后的话在这个过程中去到情绪拉扯。你说我不好,那孩子说多了他就摆烂了。慢慢的他也相信他自己不好。慢慢他说你好像你说的这些现象也是存在的,那你强化的是什么?强化的是不好的像。那我们要做怎么去做这个事情就是不要去强化不要在情绪当中拉扯,对不要去引发他的情绪,而是在这个过程中,你想训练他什么能力,就让他直接去到行为。
尤其是孩子有畏难情绪的时候,你比如说你看到他就是在明明躲这个事情,他可能力是一方面,但是他很对抗去面对困难,这个时候。反而是你需要坚定,坚定让他去突破这个困难,这过程中不是说教,是执行,就去做,做到了。给他正面反馈,他做到的时候,其实他会特别的开心,人都是有这种克服困难的这种力量增长的喜悦感的。所以你不需要特别去关注这个情旭本身,因为它本来就是流动的,你需要关注什么,关注这个事情本身为它带来了哪些增长,你比如说信心的增长,或者是做某件事情能力的增长,只要这些力量在增长,情绪该来来该走走。
关键是增长,他能力增长了,对很多时候情绪慢慢就下去了,他能力不增长,情绪只会越来越大。所以我们不要在情绪上跟孩子过多的去拉扯。很多时候孩子是因为自己情绪起来,把父母的情绪勾起来,然后你会发现有一个现象是什么,就是你们不停的在说来说去,然后我搞得很不开心,但是事情一样都没做。
所以基础的训练是必须要有的,你带他的过程。不是要去让他看到他不能,而是要带他去看到他能在这个过程当中帮他建立良好的反馈模式。强化训练哈,再来说为什么孩子他不主动,不主动有一个很重要的原因是因为在这个过程中你没有培养他做主的意识。就是孩子更多的时候他是被动去规划他要什么,就是他是被妈妈安排的被老师安排的,但是在成长的过程中,他很少就是去主动做主,我们父母会觉得他不做主,他不花心思好,这个是因为在这个过程当中,我们没有意识的跟他去植入自我管理的这个训练方向。自我管理是训练出来的,对妈妈要理解,他不是一生下来他就有自我管理的能力和意识,但是整个过程当中你要去训练它。就跟小狗一样的,对要去训练它。是在这个过程中,父母不停的在给予他去做事。面对困难。面对损失,然后接纳损失,做出修正的这么一个过程。大家能理解吗?很多时候孩子不做事,我们觉得无所谓,他只需要把成绩搞好就可以了,很多妈妈就是觉得不要浪费做作业的时间。周六周天先把作业做了其他的事情家里面人帮你做完。
为什么做事重要哈,很多孩子在现实生活中因为他不做事。所以他跟现实的生活是没有链接的,他跟家也是没有链接的,一个人不付出,在家里面没有付出过,他对家是没有感情的。这个原理大家先理解,另外就是做事的过程中,你比如说他是训练他的对身体的控制力。这个观察能力,你要做好,你肯定要有观察能力,现在很多的孩子让他们做事的时候,发现他们什么什么都看不到,地上脏的也看不到。台面上那么脏,什么都看不到。为什么,因为从未做过,所以他眼里是没有活儿的。当一个人眼里没活儿的时候,你觉得他坐在那做作业,面对一堆文字的时候,他会还魂吗?不会的。一定不会。明白吗?所以他不会他不做事,他做事的过程当中有机会克服他的畏难情绪,因为一定会有困难嘛,但是这个时候妈妈花点时间来观察来训练。来给予反馈,你要给到他积极的反馈,既能增加你们之间的感情的链接,又能够帮助他的具体一些能力的提升,你比如说他的专注力,你比如说他的思考力就是统筹安排的能力。你比如说他对身体的控制力,你然后这个过程中情绪方面那就不用说了,可能从一开始的畏难到慢慢的有信心。然后总的来说,整个过程妈妈是要做到用心不用力,就你在旁边看好,然后当他能力提升了之后。你就可以坐在那喝茶了对,然后孩子就特别的懂事,为什么,因为他付出了,他才知道父母有多艰难,他才能够做到换位思考,但是这些都不会的孩子,你会发现他在生活中就是个白眼狼。然后慢慢的跟爸妈之间的关系开始疏离,你也不知道为什么,孩子有一天突然就不跟你说话了,然后突然就变得冷漠了。为什么,因为他一直是索取的那个人。他没有去付出。给家里做事这个训练其实是第一步,而不是直接你想直接跳到学业这个部分,我告诉你。他只要这个过程他没有对身体的控制力和专注力,你让他去做作业,那就是打妄念。
训练要有目标方向, 训练这个目标的时候,跟他强调稳定的重要性,就真会和假会有一个很大的差别,就是关于稳定,这就是我帮他解读信息明理的部分,同时跟他强调,人生很重要的是通过你的训练能够实现稳定,做所有事情都是这样,基础也是稳定。然后给他植入一些信息,你今天完成目标是没有问题的,我也不会因为完不成目标骂你或者吵你,这是没问题的。如果你今天是分心状态的,那就不行。因为我在借这个事情训练你的专注力或什么能力的,不会拿情绪恐吓他或者骂他吓他都不会,但是会跟他强调专注力很重要。动脑筋很重要,然后修正很重要,基本功很重要,整个过程你自己悟过去。还给他强调一个东西叫自学能力