最近开启了三个主题的冥想,分别是:金钱、人脉和光与爱。
在不同的阶段有了不同的体会,分享出来。
一、金钱
金钱是最让我头疼的,因为被戳破过是我不爱它所以做什么都不考虑金钱,和金钱和解是我一直以来的课题。
从最初脑袋混沌,视线模糊,到开始自主的感谢金钱带来的丰盈和物质。
再到最后和金钱达成平衡和解:我不勒索它,它不奴役我;我们彼此正常运行即可。至于我以为是金钱带来的焦虑,背后的东西需要我自己去觉察和化解,不要怪罪金钱。
现在看着金钱就心生钦佩,一个规则就可以让人疯狂和焦虑,它也背负了很多呀。
二、人脉
最初的注意力全在金钱上,反而对人脉精力不足,只能一直对一路走来的贵人表示感谢。
到后来和金钱化解后才意识到,人脉的冥想才是我的bug。
从一开始的晕天昏地,无从下手开始:梳理人脉从何开始?建立人脉又从哪里下手?我该怎么做才能实现我想要的人脉圈?
到现在和自己和解:贵人对谁都是贵人,让贵人愿意来接触自己的方法只有一个,就是精进自己的能力。
在现在这个社会,飞速运转,自己的能力能够优秀到脱颖而出被他人赏识不容易,但是如果自己的价值不够,那终将平平无奇,天天怨天尤人。
与其向外求通畅,不如向内整理自己的长处与短板,精进自己,等风来。
三、光与爱
光与爱反而可能由于太重了,至今仍未有特殊感觉,只是每次对光与爱冥想,家里的猫咪都会过来陪伴,从而心生喜悦。
这次的冥想感悟可能有些杂乱,待更加澄澈再来更新。