这是连续第三周写周总结，我们常常学习新的知识，如果从来都不去梳理和总结，就会很容易把所学过的知识给忘了。所以为了培养自己的好习惯以及巩固所学的知识，我固定在每个周日梳理总结一次，温故知新。
回顾本周：关于习惯与学习
1.坚持早起：本周早起6天，起床时间在05:30-06:30之间。其中有一个晚上睡到半夜肚子痛醒了，接着就失眠了，直接导致第二天起不来。其实这一整周的睡眠都不太好，有三天的起床时间都接近六点半了，超过六点半就不能算早起了。
2.健康与运动：因为意识到身体才是革命的本钱，而且我看了很多学习达人都有强调生理方面对学习力的影响，所以这周我也在自己的计划清单表里加入了运动这个项目。我的运动计划很简单，坚持每天早上做20个仰卧起坐及20个深蹲。这周完成了51个仰卧起坐，90个深蹲。因为是刚开始，所以最重要的是先把习惯培养起来，慢慢再加强运动量。
3.阅读与学习：每天坚持阅读写作，本周完成日更6篇+1篇本周总结。本周学习的内容主要是投资理财的知识，系统学习了5节选股的方法和买卖技巧，还有一些零零碎碎的观点及分析逻辑。基本上把几个重要的知识点都掌握了，课后也跟着老师的方法进行了实操分析。现在差不多能建立起一套属于自己的交易系统，希望自己能按照计划严格执行，修炼好技能及投资心态！
4.这两天放慢了学习节奏，听了8节德芬老师的灵修课。往后可能也会在计划清单里加入冥想这个项目，每天冥想15分钟，和自己对话，能更好的看清自己，也能更好的理解别人。其实这一生的修行就是为了成为更好的自己，但愿我也能遇见更好的自己！
