这段时间在单位，某位领导总是表现出“踢猫效应”。所谓的“踢猫效应”就是怒火从社会地位高的人向社会地位低的人传导。只要一见她，就要遭遇一次怒吼，直接导致的后果，就是我把他的怒火传递给自己或者传递给下属。她经常表达的心理语言是“你这么做就是不尊重我，你这么做就是不敬业”等负面的想法。工作中没有问过完成任务需要提供更多的协助吗？这种积极的问题。
我认为工作分偏执和执着。偏执和执着的区别就在于区分面临的事情是可以控制的吗？如果可以控制，你尽力、不放弃，那叫做执着；如果不能控制，从不放弃，那叫做偏执。每次和领导引发争议和情绪的，这位领导做出的决定，在我认为都是偏执的选择！让人难以理解！和她汇报沟通就让自己生气！搞得大家都不愉快！ 滴滴的总裁柳青曾经在年会上对自己的团队说，“放下你的玻璃心，换一个钢的回来。”职场人应该是成熟、理性和善于自我管理的 。我决定放下我的玻璃心。以后再和这位领导沟通对话，利用书写来帮助自己释放情绪。带上本子和笔，把她说的话分为事实～情绪～要做的行动3大块进行记录。以后遇到不理解的问题可以在现场说：“领导，这件事情我回去了解一下再和你沟通具体情况，今天我重点汇报项目”。尽量把引发情绪的话语权从领导手里拿过来了，做到不伤和气。训练自己少通过闹情绪来解决问题。
