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①意义
之前尝试自律了一个月，感觉并无成效。
看起来好像大部分小目标都达到了，但我没有感受到丝毫的进步，或规律可言。
总体来说，之前的一个月是失败的。
但也不算全无收获。
起码我知道了失败是什么样子的，也大概了解到试图自律的我，在早睡这方面比现在要稳定不少。
有目标的时候未必能达到目标，但做事时总归有个好的方向，也能通过记录了解过去的自己究竟是怎样的。
而一旦停止自律，我就很难回忆起自己在理想道路上留下哪些脚印。
②重启
为了方便时间上的记录，新一轮的自律计划就从下周一开始，但今晚和明天的时间我也不能浪费。
所以下周开始之前，我的计划就直接写在简书的每日上。
③任务
1、22:30-23:00之间入睡；
2、熄灯后听书时长不超过15分钟；
3、明早06:00-06:30之间起床。
