新的一年里，大家可能都会给自己制定一个新年计划，我也不例外。在制定了好多个计划然后再也没有下文的略显尴尬经历后，我这次制定计划尽量不贪多，可操作性强一点。也希望自己制定计划之后，能够坚持下去，能够做到，也让自己对自己有信心。
新的一年里，我的目标是
1、要快乐，做一个快乐的人
回想以前，自己从来就不是一个乐观快乐的人。只要不顺自己的意，就会出现烦躁，沮丧等负面情绪。生活中也很少去主动发现快乐的事。所以新年首先一件事，要快乐，做个快乐的人!
怎么做到这点呢？我给自己制定了这几个方向：
做一些有意思的事，并成为一种习惯
我是一个喜欢阅读的人，所以有意思的事包括，1年内阅读25本书，并做相应读书笔记和读后感。
读完书后不消化怎么行呢?所以下一个目标是坚持在简书上写作分享，一周1000字的写作。
在工作之余，尝试做一些自己没做过的事。比如自己发豆芽;比如挑战在专门的仰卧起坐架上连续做40个仰卧起坐;试着记时间手账和快乐手账等等。现在只能想到这些，平时生活中多发掘。
遇事不慌，不着急，凡事都要保证心态乐观
在过去一年的工作中，我发现自己特别容易着急，一着急就找不到好的解决办法，一着急容易“凶”同事。除此之外，我才发现对待家人我也是这样。这个习惯不好，不仅自己很生气，也影响自己的口碑。所以以后我在想发火之前，先深呼吸3秒，3秒不够再加3秒，直到自己保持一个相对客观冷静的态度，就事论事，不要原地爆炸。过了之后也不要放在心上。人生几十年，有意思的事情多着呢，何必纠结于一些不快乐的往事。
2、减肥，将体重控制在85斤±2斤
减肥这件事，说来惭愧，我从大学开始设定目标，就没成功过。这次也是希望作为全年的一项事业来完成。为了减肥我要做的事情就是控制饮食，尽量喝不含能量，不刺激肠胃的饮料；每天记录自己的进食，包括非一日三餐，吃饭换小碗吃。每天用作专门运动的时间有限，所以就要注意平时的运动量。比如坐久了就起来站一站走动走动，饭后半小时内站一站。每周要保持平均每天30分钟的专门运动时间，运动强度按照月为单位根据实际情况递增或保持。
3、进一步提升自己的工作能力
在去年一年的工作中，我的优点是态度积极，工作认真。缺点是不善于主动学习。
总得来说对自己的表现不是很满意。接下来的一年期间，多花点时间在专业能力的提升上，注意平时工作中的积累和现场学习，毕竟业余时间有限，工作时间占据了大部分。自己在提升工作综合能力方面也不是很有经验，这个下来多请教一下优秀的他人。另外，自己对自己的要求要高，但对得到反馈的期望值要降低。如果觉得自己怎么想都做不好，那就接着埋头苦干，以我现在的能力，还不至于说能力很强却不被重视的地步，因为能力都没有呀……
以年为单位，自己说的以上三点可以说是不多了，也可以说是较多吧，当自己把每一项目标都融入进日常生活中，当自己为完成目标而做出努力付诸行动时，这三点的内容很充实很多了。
2018，快乐出发，加油做自己！
