禁欲对体力是绝对有帮助的。NBA的运动员体力甚好，但是透支也不少。泰森当年还没出名，15到20岁禁欲，结果以毁灭性的台风拿到了最年轻拳王的桂冠。但是后来名声财富让他迷失了心智，从上流社会到站街女来者不拒，再加上恩师去世，没人约束他，最后就丧失了统治力。
训练拳击就有一条戒律，不要碰女人，女人会让人腿软，说的就是要欲望上要做到禁欲，否则很容易就被人KO。
古人说，肾上通于脑。禁欲（包括思想上断淫念）也有益于头脑清楚敏捷。一切能让人上瘾的事物，无论是淫欲还是游戏欲，吸毒，赌博，都会分泌过量多巴胺来严重损坏头脑中的奖励回路，提高满足的阈值，分散自己的心神，对专注极其不利。
再说说AC格林先生
这是一个我及其敬仰的人，总冠军拼图，卸载虎扑很久了，但是看网易体育的说法，他应该是大前锋，负责防守对方主力内线，作为队内篮板王，篮板能力超过中锋……这就说明他底盘稳，卡位强啊！禁欲可以防止骨髓的内耗，所以可以增强底盘稳定性并且防止受伤。
但是这一切都来源于他的自制，忠诚，纯净。特别是魔术师给他送裸女，他却去大厅读圣经这件事情，让人肃然起敬。这不是为了让魔术师输钱才刻意为之的，而是信念的自然流露。学佛也能有同样的效果。能在婚前保持处子之身的NBA巨星，也就他一个人了。
真希望有一天能和他促膝长谈。更希望有一天成为和他一样的人。
