2018的阳历年已经过去了一个月，正式进入二月了。一月订的计划还没有开始实施，我想一是因为目标太宽泛。二是因为自己的行动力还不够，三则是因为自己的内心中还没有特别强的意愿去做那些事。所以，我想在今天把之前的计划再具体些，把大目标再拆分小 些，把自己不愿意行动的内心再深入地分析一下。明天开始，得正式好好利用这宝贵的时间了。
一，关于目标。我希望自己在较短的时间内能在身体，智力，精神，社会情感方面都得到明显提升。如果看不到特别的成效，我便会有所焦虑。于是，便又开始急冲冲地为自己订目标。比如每天练三十分钟瑜伽。而这样看似具体其实宽泛的目标，当我付之行动后我觉得很难一直持续下去。首先每天练习是一个非常高的要求。当一个习惯没养成时，我觉得一次三十分钟的锻练比三次十分钟训练更难。所以，把目标具体化，小量化是我目标成功的第一步。
二。行动力不够。目前自己做的事对自己的自律要求特别高。没有公司的考评，没有领导的任务，没有别人的竞争。这样的生活必须要内心有足够的觉知，想要自己的能力有足够的提升，才可能有行动力。与孩子相处时，如果自己不高度觉知，则很快就会被每天的各种事牵着鼻子走。
三。内心强烈的意愿。喜欢西方的一个词：信仰。信仰是什么呢？查了下词典，里面作了如下的解释：信仰，是指对人们对某种理论、学说、主义的信服和尊崇，并把它奉为自己的行为准则和活动指南，它是一个人做什么和不做什么的根本准则和态度。信仰属于信念，是信念的一部分，是信念最集中、最高的表现形式。其实自己对这个词的理解还不够深入，但是我想应该是自己给自己订的原则吧。而，生活在世界上，努力去寻找活着的意义。内心向往美好的生活，把自己的人生过得不平庸。想到这些，我把提升自己作为自己内心强烈的愿望。站在一个高度去俯瞰自己的成长，多与自己的内心连接，把每个任务与行为都赋予它们珍贵的意义。我想这才有利于任务的完成吧！
2018，静心，耐心地开启自己少量的任务吧！身体一一每天十分钟瑜伽。精神一一坚持每天写作至少三百字(体裁不限）。阅读完红楼梦。智力一一听完得到更新。(四个专栏)。（早起二个，上午一个，下午一个)。兴趣爱好一一学习新菜二十道（从面条开始)并记录。（后续加入摄影）。社会情感一一学习经营朋友圈，与家庭成员之间的关系。(这个目标仍宽泛，但是目前没有具体的目标，后续自己会逐渐改进）
2018年，最重要的事一一专注写作。(身体当然第一，但是不要放太多时间。希望自己在写作过程中，渐渐找到自己的事业方向)。
开始实践起来，相信时间的力量！
