——《富足思维》第五章 读书心得06
“唤醒内心的英雄”是第五章的标题，也是主题。每个人内心都有“反派”，同样也都住着一个“英雄”。这个英雄代表了自己的全部潜能和最好的自己。当我们的人生被“反派”在操控时，他会竭尽所能地磨灭你的自信，让你无法养成成功的习惯。但是，当你内心的“英雄”复苏时，犹如正义一般，他会给我们带来痛并快乐的力量，让我们体验到久违的幸福感。
当然，人生的成长和成功的阶段，一定时刻存在着“反派”和“英雄”的博弈。毕竟，反派更具魅性，也不会轻易失去对我们的掌控。所以，我们有必要给英雄一把保护自己，战胜反派的利器——自信！
01 挖掘内心深处更高水平的自信
“反派”的生存场域是保守、逃避、消极。而“英雄”的战斗场地是不惧险阻的自信、进取、坚持。所以，自信是英雄的命门，也是打到反派的必备“法器”。
“英雄”可以经历低谷和打击，但自信不会被摧毁。一但自信遭遇怀疑和降低，“反派”立刻会嚣张地附身，笼络我们，给我们各种退缩和怀疑的借口。故，保持并挖掘内心深处更高水平的自信就尤为重要。剖析自信，有4个要素（4C）:
----勇气（courage）:勇气是不知道门那边有什么东西的情况下迈过这扇门。说的真好！但勇气绝不是无知或盲从，一定是勇者内心强烈的愿力、热望，趋使他本能地选择迈过这扇门。
因此，不断探究内心深处的自我愿景便可挖掘出自信的勇气。也如书中所说，找到你的“为什么”。这就是核心习惯再度发挥作用的地方。还要强调一点的事，勇气不是说说的，而是采取行动！
----承诺（commitment）:承诺是自我肯定和强化自我愿景。任何改变都来源于对自我的承诺并全身心投入。只要坚持，我们就已经在自信的道路上了。
----能力（capability）:能力可以让我们正确且持续地行动，最终到达目的地。成功的法则之一：不要聚焦于哪里出了问题，而是开始关注解决方案。这就是内心的“反派”和英雄的不同之处。遇到阻力，反派是回头找借口推责、耍情绪甩锅，而英雄是向前找原因，找方法，找路径，专注于解决方案。
----信心（confidence）:拥有了前面3步，相信我们一定气场全开，自信不支棱起来都不行了。此时，我们俨然就是英雄本体！
02 找到信心的触发器
一个人再牛，都会遇到心情低谷，都有流泪、脆弱的时刻。短暂的沉沦后，更需要再度唤醒心中的“英雄”。让自信喷薄而发。书中的几个激发自信的工具方法非常有用，值得学习借鉴。
——我很酷：放大并经常念叨自己的优势和特长，不要盯着缺点看，我们就会立刻感觉自己高大起来，俯视鄙视那个“反派”。歌手大张伟有一次在节目中说，他每一天都觉得自己是世界上最幸运的人，每天的起床铃声设置的都是掌声，在欢呼声中迎接幸运的自己，迎接新的一天。这样的暗示会是一天最好的状态。
—— 最幸福快乐的照片：幸福快乐往往使我们自信洋溢的展现。无论何时，多看看自己最风光无限的照片，和内心的“英雄”共聚对话，这种力量会从潜意识中迸发出来，赐予我们再度的信心和勇气。
—— 力量话语：哪些语言，什么样的话会刺痛你的神经，就把这样的话当做我们的座右铭，默念也好，大声说出来也好，让身体感受这种力量的崛起，时刻激发我们的斗志，呼唤内心的英雄出场。
总而言之，自信是我们内心英雄的利器，是一把插向“反派”心脏的匕首。任何时候，心态的积极和自信都是源头之水。
