2019-05-12

2019年5月12日

这段时间一直以来,每天花在自己想学习的时间还是有的,但是感觉效率不高,没有什么实际上的反馈,总是一副自己在学习的状态,却没有什么成果。你其实没有那么重要,没有人会时刻给你发消息或者是联系你,所以用不着时刻的盯着手机或者是关注手机,你应该花更多的时间关注自己,而不是外界。

今日总结:我试着去管理我自己的时间,但是我完全不知道自己的时间都在干什么,主要在哪里去了,比如说今天早上7.00闹钟,醒了之后,接着睡了一觉直到9.30。

昨天晚上11.00-9.30睡觉

9.30-9.50起床洗漱

9.50-12.30强国学习,ERP互评,听歌,截图

12.30-12.50洗头

1.00-2.00吃饭

2.30—3.00午休

3.00—6.00银行学习2套试卷,记单词

6.00-7.00吃饭

7.00-7.40寝室无聊

7.50-8.40银行学习 记单词

8.50-10.30阅读 时间管理

10.30-10.40洗漱

10.40-11.00总结,机会,反思。

1.总体来说,睡觉时间太长,7.00-7.30起来是合适的,但是由于拖延症多睡了2个小时。睡觉时间把握在8个小时是合适的11.00——7.00。

2.没有早餐时间,已经习惯不吃早餐,这个长期来说不是一件好事情。之后要早点起来,然后吃早餐,养成习惯。午餐和晚餐时间太长,把握在40分钟左右足够了。午餐12.00-12.40,晚餐5.30-6.20。

3.学习时间要集中一点,注意力集中。规定好时间和任务,不能无所事事的看或者是学习。比如说今天就完成了2套银行试卷的以及记单词,强国学习,ERP互评,以及阅读。

4.把控好空余时间,找事情做,不要一直就看手机看手机,回消息或者是看视频。

空闲时间可以做什么——a阅读  b思考  c写作  d 记单词  e学习  f强国学习  g计划

长期目标 cpa ,实习,论文,软件学习

短期计划 银行,英语四级,阅读量,


明日计划

11.20——7.00睡觉

7.00——7.40阅读,记单词,计划

7.40-8.00洗漱

8.00-8.30吃饭

8.30-10.05上课

10.05——11.30办公室,学习银行

11.30-12.20吃饭

12.30-12.50强国学习

12.50-2.00午休

2.00-3.35上课学习

3.35-5.30学习银行,单词

5.30-6.20吃饭

6.20-7.00阅读

7.00-9.00学习银行,英语

9.00-10.00阅读

10.00-10.40洗衣服,洗澡,

10.40-11.00总结计划

11.00睡觉

模块——总结——反思——决定——备忘录

总结:淡定淡定淡定

1.少说话,多做事情

2.每天记录自己今天所学习或者是掌握的新东西,然后运营。

反思

(鲁迅:哀其不幸,怒其不争  对某人的不幸遭遇感到悲哀,他/她不抗争,不争气而感到愤怒和遗憾。)

决定:

1.找出10本应该阅读的书,

2.应该学习的软件

3.锻炼身体  比如说每天达到15000步

4.按时吃饭

5.找出自己最适合学习的时间

6.冥想15分钟

备忘录:

1.每天强国学习

2.记单词

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