这时候已经过了23点，依着之前的打算，是要入睡的。
我想写点什么证明下自己，所以，又反悔了。
今天是我正式来海岛生活的第54天，这些日子，我安顿了工作生活，认识了同事交了同频率的朋友，但是没有提升自己，反而每天在作践自己的健康，不按时按量正常吃饭，随时暴饮暴食和吃果导片，我的腹部游泳圈已经是一个一个往上堆积了，自己仍旧若无其事，一天天拖延着，不去改变现状，不去学习不去锻炼不去好好生活，已经厌倦透了这样的自己，这样的自己是21年自己成就的败类么！
这些天看了很多励志鸡汤文，然后总会做出明天怎样怎样改变的计划，狗血人渣···
想诉说很多事情，想做很多改变，自己毕竟是21岁的年轻人，从哪绊倒从哪爬起什么时候都来得及啊，干嘛要这么颓废呢？干嘛要伤害妈妈给你的身体呢？干嘛要失落到不想见人的境地呢？！我还年轻啊，我可以开始设计我的生活啊，我可以不断变优秀变美丽，我可以追求我喜欢的啊！！！
从哪绊倒从哪爬起，温习下自己的习惯养成：
1.早睡早起（早晨6：00起床，晚上23：:00前入睡）
2.写作（每天在简书上发表文字）
3.运动（每天保证运动30min以上）
4.阅读（每天阅读纸质书籍30min以上）
5.杜绝垃圾食品
6.认真护肤与化妆
7.记账（记录日常生活的每一笔开销）
8.保持房间整洁有序
9.培养爱好和兴趣
10.充满正能量
嗯，我知道，永远也不要嫌麻烦自己，麻烦了自己也就成就了自己。
蜕变的小Y,改日见！
