2019-08-28

图片发自简书App

问题：右脚外展不够，肋骨外翻，左手没有在肩正下方，眼睛没有看向手指延长线，左肩没有下沉，左胸太靠后了

解决方法：保持骨盆中正情况下，右脚更多向上抬，收肋骨，把手放肩正下方，使两手臂垂直地面，肩沉向臀部，肩甲骨内收，左胸向前，使整个背部，臀部，腿部在一个垂直面上。