2017.1.12

下班后有点纠结是不是去练瑜伽,因为时间已经赶不上了,最后还是决定去,到那七点,已经开课十分钟。但是选择去练是对的,坚持才能有收获,竖脚式虽然刚开始下来很艰难,在不断深呼吸、放松下,有明星进步。

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