为什么越努力,心里越焦虑?

前几天跟一个朋友聊天。

她儿子刚好两岁。

她的性格本来是随遇而安的类型,生儿子之前还笑眯眯的说钱够花就好,儿子断奶以后一定要约几个好友出国旅行。

可是,自从她生完儿子回归职场,联系就慢慢少了。

偶尔聚餐,她也总是一副心神不宁的样子。

她说:以前的想法太傻太天真。儿子是生出来了,可是却觉得钱怎么算都不够花。

于是她白天在职场打拼,晚上做兼职。有时忙起来,饭都顾不上吃。

她问了我一个问题:为什么越努力,心里却越焦虑?

其实,大部分人在事业的上升期,可能都有这种烦恼。

焦虑感,可能是因为你正在面对以前从没接触过的新鲜事物和更大的世界。

它恰恰说明了,你的努力没有白费。因为面对你从没接触过的新挑战,你需要时间来适应。

这就好比你突然跳槽到一家新公司,你不可能像在之前的老公司一样驾轻就熟。


万达集团的董事长王健林,在创业初期因为没资历,没实力,说好的贷款被银行放鸽子,为了公司项目,他借过高利贷,甚至9天9夜没睡觉。

人人都不想碰的旧城改造他敢接,刚做商业地产的时候,因为不懂,3年之间打了222场官司。

如果他不克服创业初期的焦虑和压力,如何成为如今的亚洲首富?

其实我们仔细回想一下就会明白,人成长的过程,就是在不停的克服焦虑,摆平困难。

小学时做不完作业,担心老师批评,焦虑不已。可是到了大学,却觉得那些不值一提。大学时努力备考,担心挂科的焦虑感,现在回想起来可能是你人生一次有趣的回忆。

如今踏入社会,每个人也都要面对各自的焦虑,无可避免。

这就像登山一样,当站在山下时,你觉得这座山峰陡峭无比。自己肯定是登不上去。

可是当你下定决心,通过艰难险阻,登上顶峰,回头看来时的路,又会觉得不过如此。


所以,在焦虑感出现的时候,用平常心接纳它。把它当成你人生路上的伙伴,耐心的跟它交流沟通。

因为有它的出现,才能督促你奋勇向前。

面对焦虑,不要不知所措。

努力去面对那些让你焦虑的事,所有的困难总是在开始时最难。

当你重整思路再出发,你会发现,没有什么抵得过自己那颗平和而又坚定的心。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,794评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,050评论 3 391
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,587评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,861评论 1 290
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,901评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,898评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,832评论 3 416
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,617评论 0 271
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,077评论 1 308
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,349评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,483评论 1 345
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,199评论 5 341
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,824评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,442评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,632评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,474评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,393评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容