断了好几天的写作，这几天我一直在休息调整。
回顾过去的每一年，我几乎都是8、9月份呈现比较低落的状态。所以，一到这个时期，我都会放下手中的笔，休息休息，直到恢复为止。
所以，如果你和我一样，也真的累了，就允许自己停下脚步，不要因为一时的停止而质疑自己、否定自己。
只要是人，都会有能量高低的状态，我们既要能接住高光的惊喜，也要能接纳此刻所谓“负能量”的时刻。
这段时间，我并没有完全闲着。而是持续的开播、阅读，尽管没怎么好好写文章，但在直播间也在大量的输出我的阅读和自媒体知识。
其实，也就是换了一种输出方式而已。
最近，我真的有点贪，接收的信息量太大，总想什么都去做好，甚至还想拓展延伸。自己整理了一大堆要干的事，结果不仅没完成，还把原本自己该做的事都丢到一旁，有一种猴子掰包谷，掰一个，丢一个。结果落得啥也没成的结果。
可能正因为如此，才会无形当中带来这种焦虑感。心理类、学习方法类的书籍读过不少，懂的道理，但还是对自我认识不够，总想去挑战极限，结果就是带来一系列的连锁反应。
人生可能就是这样，总是喜欢去挑战，非要背道而行让自己受点挫，才更加笃信还真就是这么一回事。
哈哈，这回知道自己的极限所在，我还是乖乖就范，一步一步来，脚踏实地地成长。
昨天，我花了一下午的时间把德鲁克时间管理中提到的四象限图运用起来。
把我那一大堆我认为很重要紧急的事，全部做了一番梳理。通过梳理，才知道自己本末倒置，把很多当下做不到、不重要的事都放到优先级；重要的事反而放到了一边。
今天就把四象限图的具体用法分享给大家，希望能帮到同样被琐事裹挟的你。
时间管理四象限图，主要分为以下四类，每个象限的精力分配和应对策略各有不同：
第一象限：重要紧急
精力占比建议：20% 左右
特点：高价值+高紧迫危机、Deadline，大多是托延造成紧急状态的！
比如：项目截止日期临近、突发危机，尽量减少此类事务
建议：此类事项立即处理，优先完成。
第二象限：重要不紧急
精力占比建议：75% 左右
特点：高价值+低紧迫
包括学习、规划、健康计划类事宜。示例：制定年度目标、学习新技能，集中精力处理。
建议：制定计划，定期推进，未雨绸缪
第三象限：紧急不重要
精力占比建议：5% 左右
特点：低价值+高紧迫性。
比如：临时会议、无关紧要的电话，不必亲力亲为
建议：尽量委派或简化处理，放权让别人做。
第四象限：不重要不紧急
精力占比建议：1% 左右
特点：低价值+低紧迫性
比如：刷社交媒体、无意义闲聊，适当休息。
建议：拒绝做，尽量不做
这就是我日常用得最多也最有效的时间管理工具。如果你也正被琐事缠身、陷入焦虑，不妨试着用四象限图梳理一番，相信能帮你找回清晰的节奏。
