今天早晨醒来，感觉有一只鼻孔不通气，还有轻微起烟的感觉，这是要受凉感冒的节奏啊！可是怎么受凉的呢？是什么时候不小心受凉的呢？我开始回顾和反思这两天的生活，昨天晚上还和先生一起外出快走运动一个小时，5公里，晚饭吃的是西红柿蛋汤加烧饼，夜里12点睡觉，睡眠也不错，那么是什么时候受凉的呢？
是洗头之后没有及时吹干的原因吗？一想到这事，我一下子觉醒过来。一定是这个原因，除此之外别无其它了。
硬、黑、多、密是我的头发的几大特点，直到现在虽然年过半百，但头发依旧比常人浓密。很多人羡慕过我的头发，但对我来说烦恼却不少。一是发际线过低，导致刘海在自然状态下总是下滑，不得不用刘海夹去固定，影响发型塑造；二是每次洗完头发后自然状态下不容易干透，无论春夏秋冬都离不开吹风机吹发。三是本身我是易出汗的体质，稍有运动就会满头大汗，洗头次数就要比旁人多。在这方面，先生正好相反，他羡慕我的浓发，但他稀疏柔软的发质在摩丝的辅助下更容易定型，最令我羡慕的是他每次洗完头后头发很快就会干透，从来都不用吹风机吹发。
昨天运动回来后我先到厨房简单做了晚饭，让先生先去洗的澡，吃完晚饭后不久我才去洗头洗澡。洗玩后找到一条大的干毛巾将头发上的水擦干，然后就坐在床边与先生聊天、上网。前几天由于没找到干毛巾，我都是洗完头发后直接用吹风机吹干，由于湿发量大，吹发的时间也比较长。昨天用干毛巾擦了头发之后，感觉头发已经干了六成，此时在空调房里感觉正舒适，也就不那么着急地去吹头发了。就这么一坐两三个小时，睡觉前感觉头发还没有完全干透，就对着吹风机几分钟吹干了头发。但此时隐约感觉嗓子有些不清爽，当时还没想到可能已经受了凉，记得睡觉前我还特地取了一片润喉片含在嘴里，现在回想起来，可能就是昨晚在头发没有彻底干透的那几个小时里受了凉气。年龄大了，真是不可以偷懒和放飞自我了，有点懈怠身体就会拿出颜色给你看。
受凉已成现实，现在唯有亡羊补牢，避免进一步感冒了。三年特殊日子之后，明显感觉感冒后不容易痊愈了，记得年轻的时候我感冒几乎不吃感冒药，出现感冒症状后几天就会消失，后面咳嗽的话用点消炎药就会好了，可是近一两年每次感冒后都要经历很久才会好彻底，特别是咳嗽迁延不愈，最长的可能会拖一两个月之久，所以现在再也不敢轻视感冒咳嗽了。好在家里有现成的治疗风寒感冒的中成药，最近也一直补充Vc以增强免疫力，希望通过这些小措施将感冒扼杀在萌芽状态吧。
