今天是晴天，睡过啦，差点上班迟到。
这两天对自己狠下心来，努力控制自己不去乱吃东西，零食一概不吃，只正八经的吃饭，让自己不有欲望真的是很难的一件事，吸取之前体重增加的经验，努力改进吧，老板跟我一块减肥，这三天老是跟我叨叨，其实也是个好事，有人督促着你也算是帮你，老板说他会督促着我，也是蛮感动的。
今天上了三趟大号，然后感觉自己有点虚，那种不真实的不舒服的感觉，挺恐怖的，挨了一会发现手心都是汗，感觉真的好难，晚上回家才发现自己忘记吃药了，所以有这种不舒服的感觉，今天应该会瘦，刚才上称称自己瘦了好多，晚上吃了一根黄瓜一根胡萝卜现在有点饿，但是要忍住啊，减肥不是一件容易的事情，要有毅力才能成功的，刚刚躺着又觉得左边不舒服，有些害怕，到底是哪里不好引起的，难道真的是因为我的焦虑吗，心里不是很明白，要是能解惑我就好了，加油！
