这是我写的第15篇月时间统计。
时间统计法是柳比歇夫创设的。在《奇特的一生》这本书中描述了一个真正和时间成为朋友的人，一个将自己的一生用时间来计划的人——柳比歇夫。柳比歇夫通过独创的“时间统计法”，对自己做了研究和试验：试验在写、读、听、工作、思索等各方面，到底能干多少，怎么干？他不让自己负担过重，力不胜任；他总是循着自己能力的边缘前进，他对自己能力的掂量精确无疑。柳比歇夫的工作方法是一个创举，从表面上看，这是纯技术性的工作方法，一点儿也不起眼。它是自然而然形成的，但几十年来它获得了精神上的力量。它成为柳比歇夫生活的骨架，不仅保证了最 高的效率，也保证了最旺盛的生命力。--摘自中亚上这本书的介绍。
第一次知道柳比歇夫这人是从李笑来讲座中听到的，后来大鱼也说过，之后在听时间管理的课程中，柳比歇夫的时间统计法多次被提到。于是就买了这本书探究时间统计法的精髓。
没有记录，就没有发生。
自己已经践行了一年多的时间统计，确实收益匪浅。
身边的小伙伴也想着要践行时间统计，逮住我都会问很多问题，为什么要统计时间？你是用什么软件来统计时间的？如果中途忘记记录怎么办？怎样能把每件事的时间都记录精确？同时处理几件事该怎么记录？统计时间到底能给自己带来什么好处？你是怎么坚持下来的？
思来想去，准备开设一个分享如何进行时间统计的课程。目前还在筹备阶段。你如果有兴趣，可以直接在评论区告诉我，问题或者建议被采纳的，之后直接送优惠码免费听课哦。
接下去照例每月时间开销复盘。
所谓没有复盘就没有翻盘机会。
工作
3月共180小时，日均5.8小时。法律研究51小时，日均1.64小时。目前我在备考明年2月的美国加州律师考试。虽然离考试还很久远，但照老师意思目前仍需保持日3-4小时的学习量。3月我把晨起之后的两个番茄钟时间调整为法律研究时间。同时把开车时听有声书也换为听法律课件。
但通过这次复盘，很明显，还不够！学习量还只达到老师要求的一半。
不足的日均两个小时在这个月中就需要想办法来补救。
健康
睡眠
3月共233小时52分，日均7.54小时。每晚睡7小时，午睡半小时。
3月的睡眠时间和周期还算标准。如果晚上不外出的话，睡眠周期在晚上10点到第二天5点。
运动
3月共1小时16分。
海涛的跑鞋终于到货了。抓紧快走了一次。全月运动时间还是少了，目标一周2次的快走，以及适量的keep都没有达标。
运动并非仅为了马甲线，运动可以带来更好的睡眠，也可以让大脑更活跃，记忆力更强。
那4月先从快走次数达标开始。
美容
3月共10小时20分。不要觉得我在美容上浪费了太多时间。美容这件事，是不需要单独进行的。在美容院可以边美容边听书，在家边作面膜边工作、写作，还能睡觉。
养生
我把工作、学习间隙眺望远方、转动脖子、泡脚、热敷眼睛，包括这次在007不出局私人品牌分享会上芙地魔推荐的治疗肩颈的这类活动都归纳到养生类。
3月共为58分。
我一般在番茄钟间隙的5分钟作上述养生动作。午睡同时用眼贴热敷。
就医
太棒了，3月就医的时间为0。
是真没有啥不适，不是忙得没有时间看病。
成长
花在各类自身成长的时间3月共计100小时11分，日均3.23小时。法律研究的时间还不够，这块时间看来4月继续要匀点到法律研究上。
输出
全月6小时33分。
公众号“燕语法声”（扫码可关注）：
简书：
为了更高效的输出，从4月开始，我只创作文字内容，公众号排版之类需要审美情趣活交给他人打理。
我对自己的审美能力一直表示怀疑。小学里有一次美术老师在课堂上说，我们班的一些同学，画画水平实在太烂，为了鼓励大家，不影响你们的自尊，以后你们拿到作业，看到分数是“中下”的话，你们就知道其实那就是“差”！就不再单独评“差”了。毫无悬念的是，之后我所有的美术作业拿到手时都被老师批为“中下”。
所以我觉得找专人来排版公众号也是对大家的负责。
培训
3月共计10小时39分。
上月底这月初，参加了“007不写就出局 个人品牌私享会”。见识了007的各路牛人，也结交了很多新的战友。自己25班的多名战友也有了线下的链接。
线上聊千遍，不如线下见一面。
集体照
和老大覃杰的合影
看得出吗？👇这件衣服是问其他战友借的，外面XL，里面👆照片黑的的XS。
不知不觉，我竟然推荐了二位数量的战友参加007了，加入的都觉得收获很大。
如果你也想加入007，可直接扫描下图二维码，然后点击菜单栏“加入007”。
听有声书
全月37小时14分，日均1.20小时。虽然来回开车路上都听法律讲课了，但竟然有声书的日均时间还和上个月差不多。
专栏类：
得到：
李翔 《李翔知识内参》
何帆《何帆的北大读书俱乐部》
万维刚《精英日课》
罗胖 《罗辑思维》
刘润《5分钟商学院 实战》
梁宁的《产品思维30讲》值得反复听
混沌大学
王强《人文社会学导论》、《宗教的凝视》、《哲学的凝视》、《历史的凝视》、《美学的凝视》、
Misa《AI时代下人机关系出现新局面》、
徐正《新零售创业布局与思考》、
金星《内容社区：产品选型与运营》、
马东《内容经济：“《奇葩说》经营心得”》、
鲁百年《创新设计思维-让创新在组织中落地》
听的书
《得到》每天听本书系列
我觉得得到上精选书单不错，把类似的可参考的书一起罗列，听众一口气都听完，就能多角度分析问题。有的书虽然我之前听过一遍，但是在精选书单中对比再听一次，可以引发更深入的思考。
听了《论法的精神》《甲午海战》、《关键影响力》、《索罗斯传》、《新工具》、《勇敢的天才》、《赋能》、《欧洲霸权之前》、《丰乳肥臀》、《檀香刑》、《蒙塔尤》、《掌控力：让所有人对你讲真话》、《疯狂成瘾者》、《原型与集体无意识》、《不含传说的普鲁士》、《基督山伯爵》、《隐秘的商机》、《企业生命周期》、《不做无效的营销》、《财富的帝国》、《试错力：创新如何从无到有》、《解密无印良品》、《会讲故事，让世界听你的》、《优秀到不能被忽视》、《进化的大脑》等25本书。
范登读书会
《新零售的未来》、《心流》等2本。
目前范登读书会正有免费领取VIP30天（其实可以累积一次，可达60天）的活动，大家抓紧可以去看看。
千聊上的
《早餐王子的理财手记》、《核聚的北大思维编程课》、以及区块链的相关课程
还有无讼公众号上的相关专业课程
阅读
3月合计10小时39分。
纸质书继续阅读《婚姻家庭纠纷 裁判思路与裁判规则》。
仍在继续读瑞 达里奥的《原则》，中英文对照着读。我买了中文的书，英文则用电子书版本。不过我中英文的电子书版本都有，需要的小伙伴可以和我联系。
早上的阅读时间调整为法律研究时间之后，我把阅读时间迁移到陪读蛋蛋的百花学习时间。
以前如果不需要家长陪读的课程，我都见缝插针用来工作，随时打开笔记本电脑或者便携式键盘就可以开工。百花的场地中只有一个圆桌，其余的都是椅子。虽然每次过去都能够到圆桌的一边，能勉强架上电脑工作，但仍非常拥挤。所以3月这段时间干脆就带着kindle坐在椅子上阅读《原则》。
交通
3月92小时11分，日均2.97小时。其中开车68小时，步行17小时32分、乘坐交通工具5小时42分。时间长主要是去徐州出差开庭了一次。
陪娃
陪蛋蛋6小时20分，陪他学习20小时58分。
和蛋蛋一起睡觉，一起吃饭这类都没有算进去。
精神愉悦
朋友聚会4小时19分
帮助朋友2小时11分
各种八卦5小时54分
浪费
时间黑洞4小时22分
上网刷朋友圈8小时58分
购物15小时29分 。
2月购物的时间已经不少了，3月的购物时间还是上个月的翻倍。
看来这个时间在4月一定要控制了。
月总结
法律研究的时间还需要加强，购物时间爆表。
注
1、日均是包括节假日，按每月自然日计算。
2、我统计时间的工具用的是ios版的付费软件AtimeLogger2，安卓版的“爱今天”据说也不错，但是实际没有使用过。
3、想了解统计时间的，后续我会开设课程，及时关注。
4、我设立了一个《奇特的一生》时间统计践行文集，欢迎对此有兴趣或者践行者投稿。
