最近几天一直为老同学相识60年的聚会而忙碌。整理过往聚会的视频时，发现其中的一些老师、同学已经离开我们而去。
闲来时，有个问题萦绕在脑海:怎样度过有品质的余生？
忙忙碌碌了几十年，即便已经退休多年还是在从事一点点的社会公益活动。回想起来，心里十分清楚，这样的状态不可能持续很久。现在，规划第一个五年余生计划还是很有必要。
身边同龄人的生活状况，也许能够有些启发。观察了一圈，退休人员的日常生活大体都在以下的范围之内。
“旅游、摄影、编著书，绘画、书法、练歌舞。搓麻、练武、打乒乓，做饭、带娃、洗尿布。”
想来想去的，估计自己也就是在此范围内占有个一二项。
网上有着许多各种各样的说法，或慷慨激扬，或委婉惆怅，总感到不得要领。
专门找到林清玄写的散文《什么是有品质的生活》，读罢茅塞顿开。
林清玄说，无论是穷人、富人，或者古人、现代人，其实，任何人都有生活品质。“生活品质是一种求好的精神，是在一个有限的条件下寻求该条件好的风格与方式，这才是生活品质。”
理解了，在自己拥有的条件与范围的基础上，把事情做得最好，把生活过的最佳。
概括起来，就自己而言，有品质的生活应当是这样的:
一、自己、家人有着健康的身体；
二、每天做自己最开心、愉悦的事情，并把事情做到自己满意为止；
三、尝试做那些自己曾经想过、期待过，但又没有做过的事情，并以满意、开心为限度；
四、回忆那些使得自己愉悦的经历。
以上就是我的“有品质的生活标准”，要求不高，但很知足。
