今日,立春!
立,有着开始的意思;春,万物始发。
民间,立春日有“躲春”都习俗。
今天一天没出门,乖乖在家“躲春”,与自己独处。
晨起,打开音响,在美妙的音乐中,用空气炸锅做了一份荠菜肉春卷,改变了烹饪方式,减少了过多油的摄入;再来一杯热牛奶冲泡的自制健脾养胃粉,健康又营养;饭后吃个橙,补充维生素C;摆上几朵鲜花,还有我可爱的小黄鸭,用一份带有仪式感的简单早餐,开启新一天的美好生活。
朋友说,现在最冷的时候要重剪月季,勤施薄肥,不然春季很难爆盆。
于是拿起我心爱的小剪子,剪!剪!剪!一上午就在各种剪中结束了。
中午做了个乱锅炖配米饭,好吃的忘了拍照。食材主要有:白萝卜、小肉圆、蘑菇、洋葱、甜椒和少许枸杞,外加自制的虾粉和黑芝麻盐调味。
难得今天出太阳,把前几天洗的晒晒后,又一批洗洗开始。
桌边放有好几本书,想看,但又看不进,最后选择了听书。
边喝玫瑰花茶,边听樊登老师讲《透过佛法看世界》。
我们究竟是从佛那里找寻到内心的力量,还是在寻求庇佑,诉求各自的欲望?
修行听起来极其艰深,我们应该如何修行?
贪嗔痴升起时,明明知道是不对的,可内心却无法一下子平静下来,该怎么办?
被一个又一个的问题深深触动,虽然有的还是不太明白。
静思~
晚上,打一套八段锦。每次做完八段锦后,就感到气血在身体中运行,身体热热的。随后蹦跶了几曲舞,最后在静心中结束一天的时光。
独处是一个人的清欢,是安静也是自由。