【践行人员】杨琴~唐悦茹（七岁）
【打卡日期】2018年8月1日
【打卡累计天数】57/90
【宣 言】成为孩子的榜样！和孩子一起遇见更好的自己！
孩子第二个30天目标：
* 每天班级群一分钟语音分享践行心得。
* 每周运动四次。
妈妈第二个30天目标：
* 每天运动，突破单次跑步十公里，减重五斤。
* 阅读半小时
✊✊加油小宝（唐悦茹+7）践行打卡57/90
早睡早起：早睡10:30早起 8:00
先吃青蛙：未完成
番茄钟：0
今日闪光点：
* 今天去看望外主母，表现得很贴心。
* 帮助妈妈打扫卫生，协助姐姐收好客厅的玩具和书籍。
#父母教练检视#：
* 今天清早完成学习群输入输出，成人践行班小组会。
* 本周末家里请客，今天一整天打扫家里的卫生。
* 在老家孩子一直跟着姐姐玩，我也在忙家里的事，没有吃青蛙。
