宫寒到底是什么?
中医：肾阳不足，胞宫失于温煦，就是说他的肾，阳气不足，还有就是温煦，也就是说它的温度不够，寒湿入侵，在女性的包裹里面然后出现了一系列的这种疾病的症候
西医：子宫寒湿入侵
宫寒的这个病因：
有分先天与后天的，
先天妈妈宫寒严重，女儿也会宫寒如果是儿子表现为肾阳不足小便多脾胃虚寒食欲不佳严重者疝气经常尿床
后天内因和外因
内因，早产，生多胎啊，流产啊，剖腹产啊，等等这些原因都会使女性肾阳包括气血破坏，
外因，，长期待在空调房里面啊，生活习惯如穿短裙露腰的衣服吃冷饮等
寒湿从我们这些大穴进入会出现哪些病症
从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦;
从“膻中穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状”;
从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就会引发各种妇科各种疾病，要解决这些妇科问题，必须解决改变盆腔的寒湿环境!
从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功能下降等症状;
从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动，容易引起漆关节酸痛，风湿关节炎等症状
我们女性本来就属阴的，本来身体就是属于寒性体质，在加上现在生活的习惯。所以说导致了女性更是十个女人九个寒一点都不为过，甚至可以说十个十个都是寒的。就是有一些人，她没有没有表现出来，有些人表现的比较明显，那么它因为胞宫泛指女性生殖以及里面的器官，所以它表现出来就是各种各样的妇科疾病，就是这是算是比较严重的了
宫寒的临床表现
女性的经，经就是月经；孕，孕就是孕期；乳，乳就是我们的乳房。还有一个杂病等各种方面有不同的表现，比如说有月经量少啊错后啊痛经啊闭经啊，在孕期就是先兆流产习惯性流产宫外孕，哺乳期就是恶露未尽产后腹痛还有一些妇科疾病，中医判断寒气表现甚至有时候，全身的表现
全身的表现主要表现为比如说手脚冰冷，小腹忍痛，腰膝酸软，还有性欲淡漠
宫寒为三级
1、宫寒分三级，你是哪一级？
①轻度宫寒
小腹部和臀部偶尔冰冷；容易感冒；偶尔月经量少或错后、经期浮肿、经期腹泻、偶尔痛经；面色暗淡，无血色；易疲劳，腰酸腰痛、关节部位易酸痛。
②中度宫寒
小腹部和臀部入冬后开始冰凉；月经易延期或量少、有少量血块、颜色深、经常痛经；入冬后手脚冰冷、大便稀溏、精力不足；慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎等慢性妇科。
③重度宫寒
小腹部和臀部常年冰冷；月经长期推迟、量少、有很多血块、颜色深，严重痛经；常年感到疲倦，没精神；手脚常年冰凉；子宫肌瘤、卵巢早衰、不孕、先兆流产、习惯性流产、宫外孕等重大妇科
宫寒分虚寒跟实寒
虚寒是指其体内阳气不足，寒从内生，一般虚寒的人都是体质比较弱的。一般来说，他都是先天或内因引起的。一般的这种人可以判断为虚寒的。虚寒的人看上去体质非常弱，很容易感冒，而且整个人看上去就是面色脸色非常的差，
实寒，他剧痛的时候就是不让你去按她；虚寒痛经表现出来了之后就是隐隐作痛，然后喜欢让你去揉，去按压她。这种实寒的寒气，然后侵犯人体，这肯定就是手脚非常冰冷，然后面色苍白。虚寒呢主要是表现在脏腑功能的衰退，比如疲乏，精神不振，胃口不好，大便稀，月经量少，实寒月经量一般是成块、比较黑
治疗的一个方针治疗的一个方法哈
寒嘛，那肯定是以这个驱寒为主，那一般如果是湿寒治疗一般是温化，这个一般是中医医生的事情。有的湿寒治疗以温化，寒是指气，虚寒以温补脾肾一般湿寒，会用一些什么温经汤啊，贵州桂枝茯苓丸啊，那么虚寒的一般会用一些补脾肾的，比如说艾附暖宫丸这些
艾灸治疗宫寒。
1、驱寒止痛 长久滋养 消除炎症
艾灸通过外灸穴位，作用于全身经络，改善身体器官血液循环，促进子宫局部微循环，加快新陈代谢机能，促进炎性物质的吸收，从根本上实现温肾补阳、消除陈寒阴冷。
2、温肾暖宫 阴阳平衡 促进排卵
中医认为，肾为先天之本，主生殖，而经病之由，根本在肾。通过隔姜艾灸，可实现温肾暖宫、人体阴阳平衡，月经正常，促进卵巢正常排卵，提高卵子活性。
3、扶正固本 温暖胞宫 促进孕育
艾灸法具有提高人体免疫力，滋补卵巢之功效。可提高子宫内膜的着床孕育能力，改善子宫孕育胚胎和胎儿发育的环境与状态，让女性告别不孕，实现生育之梦。
艾灸治疗宫寒的穴位有哪些
1、命门
2、八髎
3、关元、子宫、归来
4、三阴交
5、涌泉
配穴：①宫寒不孕除了以上穴位再加灸三阴交、地机。②子宫肌瘤除了以上穴位再加灸痞根、血海。③卵巢早衰需兼顾补肝肾，加灸肝俞、肾俞、太冲。
饮食方面少吃寒冷的东西，经期前后，如果经量不是特别多的人尽量可以在经期吃一点生姜红糖水呀，里面有红枣生姜还有红糖。这个是特别冬天是非常好的一个驱寒的东西，还有一个就是冬天我们可以泡泡脚，那也是比较好的一个驱寒的方式。
