数幸福
王多妈妈
幸福能力提升计划
保持～爱 喜悦 和平 感恩
一：感知到的幸福和快乐
回家 10 天，每天晚上睡觉都会高度紧绷，担心自己身体，开始每天睡前复盘一天的状态，为什么是这样的心态，怎么样的状态下身体会呈现最好指标，我到底是什么样的人，自己喜欢的生命状态，每天灵魂三问，克服习性…起步中
1：感谢老大
a：这个春节老大越来越多的和我们在一起，喜悦的和我们聊天，对儿子女儿眼里投向满满的喜欢和支持
b:感谢老大，给我满满的允许和支持，现在不能闻厨房烟味，老大调整自己一日三餐吃妈妈做的特产，一向那么讲究吃的老大，为了老婆又晋级了
c:感谢老大餐桌上那么多菜，孩子们吃不惯，我陪着孩子们一起烧烤火锅，老大看着我们折腾，没有温馨提示半句，看着孩子们喜欢老大也高兴，满满的爱孩子们
2：快乐家庭
春节陪听着公公聊自己的故事，爸爸也精神好起来了，两位妈在做最大的支持，这个春还干起了新的工作，为娃娃们做月老开心
二：生活学习工作方面的困惑
会紧张自己的身体
三：自己的解决方案
冥想·数幸福·正念
四：欣赏儿子
表哥表弟来拜年，儿子每位长辈都敬了酒，开始有小当家的感觉，听不懂老家话，会静静的看着手机陪着客人坐着，待客之道满满的尊重，点赞儿子的沉稳懂事孝顺
口号：妻子是丈夫荣耀的帮助者，肯定他使他发光
25践行
一：放下手机极致专注
二：生发内在无限的丰盛
三：做一切让自己心欢喜的事
把皇位还给皇上
安装家庭快乐系统
时间：2025.1.31
