文/绳系

这是绳系陪伴你的第期

你好，我是绳系。

距离2021年12月31日，还有26天。今天进入了时间管理100讲，高效笔记的最后一篇。

1

从2021年11月19日开始，距离今天，一共18天，这期间，我为大家分享了时间管理笔记100讲，结合自己的经历，查找相关的知识点。通过分享，收获了大批的读者，在此，感谢你们的悉心陪伴，让绳系把这件事情坚持了下来。

为什么时间管理有100讲，而我今天却写了完结篇？

大家还记得《高效能人士7个习惯》的最后一个习惯吗？它叫做不断更新。

在以后的文章中，我也会不断分享我新学的时间管理知识，以及它们在实际生活中的运用，手把手的和大家一起，构建人生目标，然后一步步去实现他们。

爱因斯坦说：在一个崇高的目标支持下，不停的工作，即使慢也会获得成功。

回忆点点滴滴。这次为时18天的分享，一共分享了13篇高效笔

通过不断的实践，以及公开分享这种方式，受益最大的还是我自己。正印证了这句话，助人就是助己。

2

时间管理100讲的主要内容如下。

1-14讲是理论模块，

15-25讲是精力管理。

26-32讲是行动管理。

33-42讲是学习模块。

43-48讲是高空模块。

49-57讲是反思模块。

58-64讲是运动模块。

65-68讲是阅读模块。

69-71讲是旅行模块。

72-77讲是人际关系。

78-92讲是工具系列。

93-98讲是情绪管理。

99-100讲是大总结。

我把它们总结如下：利用九宫格日记模板，进行每日填写。

3

通过时间管理，提高效率的同时，我们会有更多放松自己的时间，去享受生命。

从早起开始，从写待办清单开始，从每天阅读一页书开始，从每天运动1分钟开始。

接下来，我会给大家分享关于人生规划方面的文章与方法。

学习一定是需要知行合一，我们还可以通过4F回顾法，来对自己的工作项目，学习内容进行复盘。

1. Facts（事实）：读完文章，罗列一下你学到了什么知识，有哪些词语或句子是值得被摘录的。

2. Feelings（感受）：读完文章，你的感受如何？是震惊？是无聊？还是？

3. Findings（发现）：读完文章，你有什么新的发现？冲击或者升级了自己哪些认知？

4. Future use（运用）：读完文章，对自己思想与行动上的改变，有什么切实可行的计划？

   
   
   
   

   把每一天入睡前当做生命的结束，把每一天的开始当做新生，抓住今天，尽可能少的信赖明天。

用心去生活，努力去创造。让生命充满奇迹，

纸短情长，更多内容，绳系在下期与大家分享。

每天7:30，不见不散！