《明天，你好》的歌词里唱到“越美好 越害怕得到，每一次哭，又笑着奔跑……”不仅越美好越害怕得到，越美好也越害怕失去，后者的感觉更强烈些。
朋友小q就是这样一个特别怕失去的人，高中的时候认识一个风趣幽默的男孩小a，这个男孩子成了她枯燥学习生活的一道调味剂。他和她完全不同，他学习成绩不好，会去网吧打游戏，有拿手的乐器，去过很多她没有去过的地方旅游，而她是个好学生，除了学习，课外娱乐少的可怜，也正如此，她慢慢对他有了好感。他们相处的很愉快，谁也不说破，直到有一天小a主动表白，小q考虑到高中正是考大学的阶段，不想答应，只想和他一直处于好朋友的关系，但又害怕她和他曾经的美好会因为她的拒绝让两个人做不成朋友，她答应了他。
两人在一起后，男孩对女孩不错，等她一起上学，放学后送她回家，有时候给女孩带早餐，周末带女孩出去玩儿去喝奶茶。平时互相聊天，男孩也会说一些动人的情话，女孩儿笑颜如花。小p想这样的日子很美好，两个人一起学习，一起玩，她很害怕这种美好会消失。内心渐渐没有了安全感，因为男孩和同学相处的很好，对其他女同学也不错，小q心里出现了不平衡，开始一整晚没有心思学习，只想和男孩聊天，不断获取安全感，因为她太害怕美好感情消失了。终于，男孩感觉女孩太粘人太幼稚提出了分手。小q跟他在一起的最后的时间了也觉得十分难受，自己都不像自己了。同意了分手，那一刻，小q说，“感觉自己心里轻松了很多，该走的总是要走，我太害怕我们之前的美好消失，我变得焦虑，他现在离开了，我反而觉得解脱。我知道美好的事情总会消失，但我就是想让它存在得久一点，也许是我的方式不对。”
如今，小q对待美好的事情有了不同的做法，她明白只有让自己独立，才能拥有创造美好事物的条件。她变得独立，增加自信，对得失看的没有那么重了，如今也有一个很爱她的男朋友。
为什么要讲她的故事，因为我也曾害怕过，我不是怕美好的事物消失，我是怕得到美好的事物，因为得到也意味着失去，我总是想我得到这么好的东西，拥有这么好的人，我总会失去些什么吧，毕竟能量是守恒的。我也不知道我为什么会有这样奇怪的想法 ，总之就是曾经觉得得到美好的事物，我会失去其他的来弥补我得到的。我小心翼翼地不敢享受，又处于害怕中。渐渐的，我发现在我得到美好事物时，我并没失去什么，我单纯地享受会更快乐。
我总结认为得到美好的事物的方式有两种一种是靠自己努力得到的，一种是运气好得到的。我不应该不去享受自己努力得到的。至于运气好得到来的更要享受，因为运气会给每一个人，不光光是我，有了更好，没有也不气馁。有勇气面对美好的事物，有勇气不害怕失去，将会让自己更快乐。努力去追求美好的事物，得到后就尽情享受，若是说会失去什么的话，失去的就是为得到所付出的时间和努力。所以，是值得享受的。
别怕美好的一切消失，我们知道 一切坚固的东西都会烟消云散 ，但还是有很多很多的人在默默前行：咱们先来让它存在。别怕消失，我们抵抗的办法就是先让他存在。——刘同《一个人就一个人》
