噩耗传来：我的同事云玲，脑瘤术后三年，再次复发了，她已经不认识自己的妈妈了。而她所谓的丈夫却堵在她妈妈家门口，让她妈妈拿出最后的存款，不是为了拿去医院给她治病，而是要装进自己的口袋。
这位同事，她还未满30岁，是一名优秀的助产士，她迎接了几千个新生婴儿，帮助他们发出第一声啼哭，给他们擦干身体，第一次穿上舒适温暖的衣服。而她自己，现在无声的躺在病床上忍受着病痛的折磨。六十岁的老母亲将要失去她可爱的小女儿了，30岁的姐姐快要没有妹妹了，四岁的儿子快要没有妈妈了……心好痛，可是我们真的无能为力。
《当呼吸化为空气》的作者天才医生保罗。
《此生未完成》的作者优秀教师于娟。
还有新冠肺炎带走的那么多鲜活的生命……
他们，都是带着遗憾、带着未了的心愿离开了年老的父母、幼小的孩子和这个美好的世界。最后，我们还是斗不过死神。
生与死，谁也逃不掉。生命，是那样的脆弱。我们所能做的，就是在有限的生命中，好好掌控自己的人生。
首先，列出你的《遗愿清单》，是的，你没有看错，就是遗愿清单。比如陪伴父母家人，读完自己喜欢的那本书，完成一直想做的那件事：旅行，搬家，做一件有趣的事……
其次，持续行动，为你的清单付出最大的努力。就像《假如给我三天光明》一样，假如你只有三天时间了，你会怎么过这三天？
最后，请尽量保持健康，身体是革命的本钱。没有健康的体魄，所有一切都是空话。就像我的同事，就像保罗，就像于娟，他们最后都是因为不健康的身体，虽然癌症有太多的不可控性，它们总是无声无息地破坏了我们的身体，我们所能做的就是保持好心情、锻炼身体、合理作息。
人生，有太多的遗憾，请让我们从现在开始行动，让我们生命中的遗憾少一点儿，再少一点儿，更少一点儿。
这个话题太沉重，让于娟生命的最后的一件“趣事”来让你开怀一笑：确诊乳腺癌后，她的一个不知内情的男性亲戚给她发来短信说：“如果需要骨髓、肾脏器官什么的，我来捐！！”丈夫念给她听，她哈哈大笑说：“告诉他，我需要他捐乳房。”
