这个月我们229期2.0践行开始了,我加入了16组,践行大组没有太多规划,小组也在磨合,都没有太多行动,就是打卡。可能也是希望我们能自己运转起来,实现自我管理吧。
最近出门参加了一次培训,回来竟然就开始忘记写晨间日记了,本以为习惯养成差不多了呢,没想到生活节奏稍微打乱就会坚持不下去。
最近我把工作计划模式调整了一下,以前是列周计划,日计划,但是每天完不成,青蛙很难不受打扰的吃完,只能唉声叹气挺受打击。分析原因是我每天经常被电话打断,一聊天心思就跑了,很难及时记录,无法很好完成A4纸工作法这件事已经困扰我一段时间了。上周六听了郑妍的A4纸工作法空中课堂分享,受到了启发,这周换了一个A4纸工作表格,记录落实得到了改善。现在我把每周必须完成的事件记在日历里,杂事记在omin里。每周一上班一早把这一周需要关注的事情记在电脑备忘录里,然后将近几天的工作安排一条条记在A4纸3.0工作表里,标注截止时间、高能还是碎片时间,完成一件划掉一件,如果吃了青蛙就标注出来。外界输入的事情记在A4纸表格C区,需要跟踪的事项记录在电脑备忘录里。这样做下来不会忘事,因而就不会人为造成紧急事件,既减少了之前不能每日完成计划的挫败感,又能很快浏览一周完成的事项。这种做法也有缺点,就是无法体现一天的工作状态,因为没有记录工作和休息时间,很容易隐藏拖延的习惯,我目前把每天工作状态记录在晨间日记的昨日反省表格中体现。慢慢来,继续摸索。
最近变成课虫了,每周一三五晚上学习实证,每晚收听子安分享故事写分享心得,心里也总惦着整理的事,没事就浏览相关群信息学习。一定要搞好均衡哦,不能因为学习耽误工作和照顾家人。