今天早上，我在6点之前醒来，比平常早起了大约半小时。尽管如此，我还是遵循了日常的作息：起床、洗漱、准备早餐、阅读英语几分钟、享用早餐，然后送孩子上学、自己上班。尽管我们并没有比平时更早到达学校或公司，但整个过程从容不迫，没有慌乱、没有遗漏、没有急躁。一旦急躁，情绪就会变得烦躁，容易发脾气。通常，因为晚起那么一会儿，就会导致慌乱、匆忙，甚至有可能迟到。
那么，早起半小时究竟有何不同呢？这半小时可以让我们有充足的时间做好准备工作，即使路上遇到红灯也能从容等待绿灯通行，还可以利用这段时间做自己想做的事情，比如读书学习、锻炼身体、规划一天的安排等。此外，早起的习惯还能帮助我们培养良好的生活习惯（如果能持续保持），使我们变得更加自律，从而获得更多收获。
然而，许多人睡前都计划着第二天要早起，但到了第二天早上却不愿意起床，宁愿躺在温暖的被窝里。或者闹钟响起时，心里想着“再睡五分钟就起床”，结果一再拖延，最终导致早起失败。这背后的原因是什么呢？懒惰、贪图安逸、拖延、放纵自己、找借口，这些都不足为奇。只要克服了这些障碍，早起就不再是难题。
早起的早晨真是美好，一切井然有序、顺利进行，没有焦虑，有更多时间去做自己想做的事情。这是多么有意义的事情啊！
是的！我希望能够持续保持早起的习惯。
