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输出是最好的输入
#见：
一、知行合一
回到今天最初的那个问题：你能不能给我一个现成的软件式的东西，你给我装上，我就可以用了？这个真是不可能，认知就是一个内生的、反复迭代的、高频小幅度的一个刻意练习的过程，最后达到擅长的状态。
二、格物致知
我们在课里讲过，不仅要侦查，而且要火力侦查。因为不管你观察得多细致，你不跟他进行直接的博弈，都不知道它里头真正的秘密是什么。比如你可能侦查了半天，等到真正打起仗来的时候才发现，有很多地堡你之前没有发现，原因是你只是在观察。所以，真正有用的侦查往往是火力侦查。
所以，我们今天格物致知的话，最重要的不是方法，而是要找到自己的生死攸关之地。
如果你现在生活的位置不是生死攸关的，是一直混着也还可以活下去的，那就很危险，因为这就说明你这个物种是不太成立的，随时有可能被取消、替代。
三、恐惧与颤栗
苏格兰哲学家休谟有一句名言——理智永远是情绪的奴隶，已经被认知科学很详实地证明了。
恐惧突然消失以后，在佛教里，这种状态叫心生大欢喜，心生大无畏。这种大无畏的状态下，认知就变得强健了，就没有东西来干扰你，没有心中贼给你捣乱了，这个时候，你的认知就一下子获得了一个明显的提升。这就是我为什么要跟大家分享恐惧与颤栗。
#感：@短腿小萝卜 非常喜欢隔壁武老师的一句话——他跳入过深渊，他安全返回，他品尝到了生命。
#思：知行合一是内生的，反复迭代的，高频小振幅的刻意练习；格物致知是找到自己的死亡地带，不断地进行火力侦察，与外界反复博弈格斗；恐惧颤栗是向死而生，无所畏惧才能心生大欢喜，心生大无畏。
#行：理智是情绪的奴隶。情绪一旦出现，理智就躲起来。我们要做的就是不断地喂养理智，让它一点点的强大到可以对抗情绪。但是不管你的理智有多强大，它都是有边界。因为情绪法力无边。
所以战胜情绪的最好办法就是接受情绪。当你敞开心扉愿意接受情绪时，它就成了理智的一部分，而非凌驾于理智之上。
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