最近吃的比较清淡一点。三十分钟开饭。
凉拌海带。葱花热麻油，少许醋。
帶壳毛豆 开水滚一滚，几滴油，少许盐。
鱼饼丝 先将鱼饼用苏打水泡一下，去掉防腐剂。在用热油葱花炒二分钟即可，无需再加味道。
豆瓣酱炒鱼片 青,红椒,洋葱先炒一下，鱼片加点菱粉，酒，豆瓣酱， 烩一下，三分钟即可。
生活在于过程，犹如生命在于成长。平淡不是无味，而是生活的真味；
@30分钟晚餐(101)
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