HTTP 是无状态的协议（对于事务处理没有记忆能力，每次客户端和服务端会话完成时，服务端不会保存任何会话信息）：每个请求都是完全独立的，服务端无法确认当前访问者的身份信息，无法分辨上一次的请求发送者和这一次的发送者是不是同一个人。所以服务器与浏览器为了进行会话跟踪，就必须主动的去维护一个状态，这个状态用于告知服务端前后两个请求是否来自同一浏览器。而这个状态需要通过 cookie 或者 session 去实现。
cookie
cookie 存储在客户端：cookie 是服务器发送到用户浏览器并保存在本地的一小块数据，它会在浏览器下次向同一服务器再发起请求时被携带并发送到服务器上。
cookie 是不可跨域的：每个 cookie 都会绑定单一的域名，无法在别的域名下获取使用，一级域名和二级域名之间是允许共享使用的（靠的是 domain）。
session
session 是另一种记录服务器和客户端会话状态的机制
session 是基于 cookie 实现的，session 存储在服务器端，sessionId 会被存储到客户端的cookie 中
用户第一次请求服务器的时候，服务器根据用户提交的相关信息，创建对应的 Session
请求返回时将此 Session 的唯一标识信息 SessionID 返回给浏览器
浏览器接收到服务器返回的 SessionID 信息后，会将此信息存入到 Cookie 中，同时 Cookie 记录此 SessionID 属于哪个域名
当用户第二次访问服务器的时候，请求会自动判断此域名下是否存在 Cookie 信息，如果存在自动将 Cookie 信息也发送给服务端，服务端会从 Cookie 中获取 SessionID，再根据 SessionID 查找对应的 Session 信息，如果没有找到说明用户没有登录或者登录失效，如果找到 Session 证明用户已经登录可执行后面操作。
根据以上流程可知，SessionID 是连接 Cookie 和 Session 的一道桥梁，大部分系统也是根据此原理来验证用户登录状态。
session 和 cookie区别
安全性：Session 比 Cookie 安全，Session 是存储在服务器端的，Cookie 是存储在客户端的。
存取值的类型不同：Cookie 只支持存字符串数据，想要设置其他类型的数据，需要将其转换成字符串，Session 可以存任意数据类型。
有效期不同：Cookie 可设置为长时间保持，比如我们经常使用的默认登录功能，Session 一般失效时间较短，客户端关闭（默认情况下）或者 Session 超时都会失效。
存储大小不同：单个 Cookie 保存的数据不能超过 4K，Session 可存储数据远高于 Cookie，但是当访问量过多，会占用过多的服务器资源。
作者：夜空_2cd3
链接：https://www.jianshu.com/p/0fd92ccc055e
来源：简书
cookie和session的存在就是为了解决http不保存状态的问题
有cookie为什么要session？
session又安全又方便，看session的优点：存在服务器端，安全，存储数据类型多，存储量大，方便。
有session为什么要cookie？
sessionid在cookie里面，这是访问session的key。
Token
Token是在服务端将用户信息经过Base64Url编码过后传给在客户端，每次用户请求的时候都会带上这一段信息，因此服务端拿到此信息进行解密后就知道此用户是谁了，这个方法叫做JWT(Json Web Token)。
Token相比较于Session的优点在于，当后端系统有多台时，由于是客户端访问时直接带着数据，因此无需做共享数据的操作
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