拥有被人讨厌的前提是，你同样会努力去绽放出属于自己光彩，是非在他人眼里，与自己无关。我们没有要去满足任何人期待的义务，对生活，我们最应该做的是竭力自己的能力，活出自己便好。
现在的行为是由我们的目的决定的。也就是说，我们能从自己的行为里找到目的，是所抱持的目的决定我们如何生活。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们赋予自己经历的意义。决定我们是快乐还是不幸的，不在于发生了什么，而在于我们自己如何诠释。
割舍别人的课题，分清是谁的课题，想清楚选择的后果最终由谁来承担。每个人最终要对自己的人生负责，承担选择的后果。信任和爱，是你自己的课题，但别人如何对待你的信任和爱，则是他们的课题，同样不必满足你的期待。孩子不爱学习，是谁将最终承担成绩差的后果？父母不能替代孩子去过这一生，上不了好大学，找不到好工作，最终还是孩子自己承担。父母的要求不过满足自己的目的——面子虚荣心或者支配欲。一个总是抱怨上司不赏识自己的人，不过是把得不到赏识作为不好好工作的借口罢了。你的课题是好好工作，是否喜欢你则是上司的课题，你无法决定。
困扰我们的自卑感不是”客观性的事实“而是”主观性的解释“
