番茄工作法要求一个番茄钟内,专注在一个任务上,不允许切换任务,也不允许半路停下来休息。最完美的状态当然是25分钟完全专注,没有走神、没有跑去做其他事。
番茄钟响了,无论你工作状态多么好,都要停下来休息。
遵守休息规则,要尊重番茄钟的铃声,该休息的时候休息,该专注的时候才能更专注。不要打乱这个工作和休息的节奏。
番茄工作法要求一个番茄钟内,专注在一个任务上,不允许切换任务,也不允许半路停下来休息。最完美的状态当然是25分钟完全专注,没有走神、没有跑去做其他事。
番茄钟响了,无论你工作状态多么好,都要停下来休息。
遵守休息规则,要尊重番茄钟的铃声,该休息的时候休息,该专注的时候才能更专注。不要打乱这个工作和休息的节奏。