高效率慢生活践行第68天
2018.9.9晨间检视
就寝0:40晨起5:35
昨日午休/冥想：30min
时间管理的核心是做好当下三件事
【今日三件事】
1.工作：教育培训中心设计方案
2.阅读或者听书
3.陪读
【第二个100天目标】
1.工作：工作室成立后诸多合同文件的整理和发布
2.坚持：易效能12个好习惯
3.亲子：亲子阅读、家庭日。
【昨日收获】
阅读学习：写晨间日记，听书《斯坦福大学创业成长课》，《正面管教》
工作感悟：设计素材随时更新，对设计方案的起步起了决定性作用。工作完成（4个番茄，✅设计素材更新，✅合同编制）
效能感悟：持之以恒保持好习惯才能有效预防拖延
阅读分享：
1.《斯坦福大学创业成长课》| 创业的开始并不该只是一个简单的点子，也不是所谓的灵感或创意，而是一种深刻的“创见”。它来自于对身边真实需求的深刻理解，以及对未来发展趋势的预见。首先从无法规模化的事情做起，小步快跑，做出令用户尖叫的产品，再考虑复制和规模化。创业早期的时候，尽量保持小团队，像天使投资人一样去招人。
2.《正面管教》正面管教的核心只有两个词：和善和坚定。本书作者认为，孩子只有在和善、坚定的气氛里，才能培养出自律、责任感、合作和自己解决问题的能力，才能学会让他们受益终生的社会技能和人生技能。可以说，正面管教是一种可以培养孩子良好品格和能力而且长期有效的教育方法，它能避免过度严厉或娇纵的传统管教方式可能给孩子带来的伤害。
3.亲子时间管理班会：
制定计划要遵SMART原则（具体的可落实目标，可衡量的数量，能够达到的，相关的，有时限性 ）。
拖拉造成的原因一动作不熟练（分步骤完成）和不自信引起（关注做好的地方，表扬小进步，给她心里营养），缺乏兴趣引起的（体验到成功的喜悦，适时表扬），时间安排太满引起（约定好任务、时间，不加任务，给与自由安排）
如何实现践行目标：计划落实后要父母不断引导，给予孩子正向反馈，学会看清单，用时间链接游戏感知时间
【昨日反省】
1.对于老二在公共场合的安全教育无计可施，每次都告诉她不能乱跑要在我身边，一眨眼功夫就不见人，吓得我差点虚脱，虽然每次都逢凶化吉，但也不能抱侥幸心理。切记用牵引绳。
【昨日好习惯打卡】
1.工作清单：
- 番茄工作表
- 亲子时间管理
-香蕉口语二阶
- 阅读+听书
2.早清单：
- 早起
- 读书或者学习英语
- 晨间日记
3.晚清单：
- 护肤
- 陪读
- 早睡
【感恩分享】
每隔一段时间，亲戚们就聚聚餐，交流感情，孩子们也开心得不得了。得知堂叔子盈利模式开启五百万冲刺，很是欣慰。努力必有收获！
