一个懂得自律的人，能够让自己从诱惑中脱离，带着一种更清醒的态度朝自己想要的生活前行。
自律的人，往往都能过上想要的生活。
所有艳羡的生活背后，都离不开自律。
钱钟书家里没有录像机、电视机，也没有电话，唯一的电器就是煎药的药锅子。还有书架上那一排排的书。这让书外的我瞬间发觉自己是多么贫乏、可怜乃至丑陋。
从那以后，之前还有点享受别人赞誉的我似乎变了， 学会了自律———— 让读书和运动代替自己对手机的迷恋。努力变成自己想要成为的人——身体健康、有知识、有文化、有内涵。（虽然至今仍然没知识、 没文化 、更没内涵， 但是我一直在路上[偷笑][偷笑]）
于是乎 ，看见自己喜欢的书就买 ，现在我家里虽然有很多网络用品 ，但是更多的还是书，买了就得读 ，别人都说 ：书，非借不能读也 。我却不这么认为 ，我不喜欢借书读 ，就是喜欢自己买书 ，应该是我的占有欲在作怪吧[偷笑][偷笑][偷笑] 每天睡前一个小时的阅读 ，一直在坚持（虽然自己没什么大的改变，但是总觉得自己 长大了、 懂事儿了 。）
我最想和大家聊一聊的还是我的每天一个小时的晨跑[偷笑][偷笑] 极特殊情况除外， 从未间断。（悄悄的告诉你 ，这一点我也曾无数次为我自己点赞[偷笑][偷笑]）我的一个铁友曾问过我 ：怎么感觉你最近几年在谈恋爱 [偷笑][偷笑] 悄悄的告诉大家 ，其实我真的在谈恋爱 ，是在和跑步谈恋爱[偷笑] 像恋爱一样去跑步 ，你会深深的爱上它，并且永远都不想和它分开。（关于跑步的好处这里就不多说了 数不胜数） 正是多年以来这样的自律 ，我发现 ，老公越来越爱我 ，朋友越来越喜欢和我聊天， 自己越来越爱自己。
所有我们羡慕的生活，没有一个不是用长年自律换来的。
平坦的腹部，那是对食物的克制；
专业的技能，那是对懒惰的克制；
平静的内心，那是对脾气暴躁的克制……
为什么我们一定要克制，目的就是为了能够过想要的生活。
不管你向往的生活是什么样，都要拥有能够驾驭内心欲望的能力。
不管你想获得尘世间的成功，还是内心的幸福，都是需要通过克制让我们更加强大。
正如康德所说：
“假如我们像动物一样，听从欲望，逃避痛苦，那并不是真的自由，因为我们成了欲望和冲动的奴隶：那不是在选择，而是在服从。”
