鲁邦种(Levain)如何起种——抗老化、增风味

面种的出现大概就如豆腐的起源,只是因为一个意外,人们发现这种方式制作的食物松软可口,面包这才走上了升级之路。

把所有原料直接混合发酵的直接法,简便快捷、时间短,但这种方法制作出来的面包容易老化、麦香不足、口感略粗糙。衍生各种预制方式,优化面包。

面包制作中,第一次用来发酵的面团是【起种】,

接着加入面粉制成面团,发酵完成后制成面包。

意式酵头、波兰种、法国老面、鲁邦种都是起种,

培养酵母菌于面种中,并延长发酵时间达到延缓老化作用,

北方人自小看惯妈妈用面引子发酵制做馒头,

不同的环境,中式面引子与法国老面有不同又有相似,

拥有什么原料,如何将原料选择和运用到最好?

环境对原料的影响,如何改变优化?

法国,鲁邦面包的法律定义非常严格:① 必须是天然鲁邦酸种发酵的面团;② 鲁邦酸种只能由全麦(Wheat)或黑麦(Rye)制作;③ 鲁邦酸种制作和面包制作过程中不允许使用化学添加剂。

法国面包师除了使用法国老面之外,最常用的天然酵种是鲁邦种。

鲁邦种归类于天然酵种,但与天然酵种使用水果制作有所不同,鲁邦种用面粉与水搅拌,密封于干净容器,在一定时间一定温度下,吸引菌种进行发酵得到。

什么是发酵?微生物在喜氧或厌氧环境下,分解各种有机物,产生能量的一种方式。例如,葡萄糖在无氧条件下被微生物利用,产生酒精并放出二氧化碳。

鲁邦种面包无油、无糖、低热量、主食类,备受追求健康的人士喜爱。

鲁邦面包表皮略厚,颜色美丽,外部松脆,内芯Q弹,有浓浓的麦香风味,组织呈现不规则蜂窝孔洞。

鲁 邦 种 (如无标注,一律指硬态鲁邦种)


a、鲁邦种为发酵源制作的面包,需要时间较长,一般会以中种面团形式,提前制作中种面团,让酵母菌产生足够的量增加强度;

b、容器开水杀菌,水使用冷开水,每一次续种都要对搅拌工具杀菌处理;

c、发酵环境在26-35度环境适宜;

d、续种时若种液表面有积水,将积水倒掉再续种。

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