先讲一个故事。
前不久有个朋友说起一件事情。他的孩子昨天晚上哭了，哭的原因是晚上看电视，有一个关于死亡的场景。孩子当时没哭，事后却非常难过地哭，爸爸问他为什么，孩子说，他自己害怕死，怕自己哪天忽然死了。爸爸听了哈哈笑了起来。
孩子正值上小学的年龄，知道有生死这回事，但是应该不知道生死是怎么一回事。作为一个成年人，我们知道生死是怎么一回事吗，而我们是不是也害怕死亡呢？
谈谈今天听的樊登读书《活好》。这本书的作者是日野原崇明，他是在105岁时写下的这本书。他以对话的方式，将他关于死亡、生命、家庭、朋友、工作、孤独等的思考，讲述给所有愿意聆听的人。书中的36个问答，让你能了解关于人生疑问的几乎全部答案。
樊登在讲书的时候，说起一件事情，他曾经与百岁老人叶蔓老师交谈过很多次，他问叶蔓老师怎么看待死亡这个问题的时候，叶蔓说，他现在的状态是“时时可死，步步求生”。他对死亡的态度是随时可以去死，但是每天都要努力的活着。非常简单的道理，但是对一般人来说还是很难做到。
在中国，从古自今，人们都很敬畏死亡，达官贵人总是要厚葬去世的长辈，即便是出身贫寒，卖身葬父也屡见不鲜。但是很奇怪，中国人很忌讳说“死”这个字，所以常常用很多别的词汇来代替，比如：百年之后、驾鹤西去、寿终正寝等等。死亡这个话题被中国人认为是非常不吉利的，是一种＂丧气话＂，一般中国人是很忌讳谈论的，直到今天依然如此。
白岩松说曾经说过，中国人讨论死亡的时候简直就是小学生，因为中国从来没有真正的死亡教育。《西藏生死书》说：我们是一个没有死亡准备的民族。当孩子们忽闪着疑惑的眼睛询问有关死亡的问题时，家长们都是搪塞回避或者胡乱作答，结果让孩子对死亡产生了深深的疑惑和恐惧。
人的一生都是一本书，出生是封面，死亡是封底。我们虽无法改变封面前和封底后的事情，但书里的故事，我们却可以自由书写。毕淑敏曾经说过：人生本没有什么意义，人生的意义便在于我们要努力赋予它的意义。
得失如一，死生无二，时时可死步步求生。
