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人生气发脾气上火，是在诱发因素下的一时冲动，是情难自控的发泄。
养生重在养心，养心当先制气。气大伤身，百病皆生于气。
在美国斯坦福大学，科学家做了个著名的“气水试验”，把人呼出的气体注入试瓶显色。平静的情绪下，呼出的气体，在瓶子里显色是清澈的。有悲伤情绪时，呼出的气体，在瓶子里显色是混浊的。生气时，呼出的气体，瓶子里水是呈紫色的。
可见，人在生气发脾气时，呼出的气体是浊气，是有毒素的，对身体不好，不利于身心健康。
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人与人的交往中，无论家庭、单位、职场、生意合作关系中，爱生气发脾气的人，常常是修养不够，意不定，心不正，威不足则多怒。易怒的人，别人对其包容、忍耐、迁就，甚至避让三分。刀伤好治，舌伤难愈。人发脾气时，常常说一些过激话，说一些伤害人的话，给别人留下不快乐的记忆。
生活本身就是风雨兼程，人喜欢与正能量散发着轻松磁场的人接触，爱发脾气任性的人日渐就会失道寡助，成为让人敬而远之的人。自然，家庭关系就会出现裂痕，朋友关系就会出现疏离，同事交往就会出现隔阂，生意合作就会出现分歧。当你形影相吊别人都不愿意与你交往合作的时候，不要嗟叹世界对你冷漠，而是你先对别人不够温柔。
一念嗔心起，百万障门开。脾气来了，福气走了，别让坏脾气赶走了你的好运气。
（韩 荣）
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