我们每个人都会或多或少遇到挫折、逆境，甚至还可能遭遇改变一生的重大变故，陷入绝望。我们应该如何应对这样的情景？怎样治愈自己？有没有可能变逆境为优势？
美国心理学研究专家戴维·B.费尔德曼和李·丹尼尔·克拉韦茨就在新书《幸存心理学》里探讨了怎样才能走出逆境，以及如何在苦难中成就自己。
书里提到一个观点很新颖：积极思维的悖论。人们常认为，乐观能消除灾难，成功源于积极思维。
乐观的态度肯定不是坏事，但是如果将好结果都归功于积极思维，尤其是认为积极思维一定能帮人们走出逆境，那就不对了，甚至反而会产生相反的结果。
有研究表明，鼓励自己“没有什么大问题”“一切都会好起来”，有可能降低自己努力改变现状的行动力。盲目乐观会导致人们期待奇迹，不愿面对现实。放弃不切实际的目标，才能认清真正的希望，这样的乐观才能真正推动个人的成长。
