你是不是也是轻轻挠一下，就能刮下厚厚的一层恶臭难闻的油脂。这是因为我们我们并没有认真洗头皮，长年的忽视，让我们的头皮成为死皮和细菌的温床。百度说：“我们的头皮有一种特殊的细菌马拉色菌，是正常的表皮定植菌群，但是如果繁殖旺盛，就会变成直性皮炎，让我们的的头皮无时无刻瘙痒难耐，还会长出大颗大颗的痘痘，逐渐演变成为丘疹性脓包，挠一下不仅痛，还会掉落巨量的头皮屑。如果说你的头皮屑是黄色的，那就完玩了，因为头皮表层的头油过多，还会导致毛囊堵死甚至是坏死，就会加快脱发，让头发离家出走。那该怎么办呐？下面方法可能会帮助你。
一，防脱发按摩手法
按摩百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，穴居颠顶。
方法：会穴与脑密切联系，是调节大脑功能的要穴，用一只手的种植指腹揉按穴位，每次一分钟，每天一次，可以防止脱发，固定头发，开窍醒脑
按摩风持穴：在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，所属经络为足少阳胆经。
方法：头仰后，二个指拇指腹按压二侧风持穴，揉按穴位一分钟左右。可以刺激毛囊头发，缓解失眠，头痛发热、伤风咳嗽、胸背痛、项强等。
二，正确的洗头
先打湿头发，用你的手指头按摩头皮，用你的手指当梳子，梳发丝。目的是冲去头发上的灰尘，使表面活性剂的效果在头发上发挥的更充分。再取好洗发水的量，在掌心搓起泡，不是揉一揉就行。你首先要加洗发露体积1/4 —1/3的水，然后用手指打圈，混合均匀，再用掌心贴在一起搓起泡(转20圈差不多)
最后再冲水。冲水的时候，搓3遍，至少冲3分钟把头发冲干净。冲干净的头发摸起来会和有洗发露的完全不一样，一定要重点梳理头皮。最后一步，就是擦干的时候千万不要来回搓，刚洗完澡，头发的毛鳞片都打开了，来回搓很容易让头发受伤，也很容易毛躁。用毛巾的时候就把毛巾裹在头发上然后使劲儿挤出水就行了。
