时间管理践行13.0~D13

生活处处是风景

【每天心甘情愿为目标做一件小事】

幸福=健康+关系+财富

90天打卡累计天数: 13/90天

目标:

断舍离~思维,物品,事与人

践行金融征信系统

坚持所有的好习惯

早睡早起,阅读,运动

饮食习惯:每天16+8,一周一次24或48轻断食,一个月一次72轻断食

今日健康:

16+8

中餐:牛杂煲

晚餐:素菜  牛腩牛杂汤  蓝莓红酒一瓶

二:关系:

1:与自己的关系:

  特别想喝酒,也想吃多一点点,昨晚十点就睡,半夜总是醒来,早晨起来还很疲惫

2:与亲朋好友的关系:

  与亲人的关系需要改变态度与心态,多一点包容和看惯,我会越来越好的

三:成长与财富

办理好公司准备工作

处理一些这两三天堆积的事物

四:总结

明天又是一周了,总结一周感悟与获得~

值得鼓励:

1:每日坚持总结反思,哪怕是很浅显表面的东西,因为不会丢掉大方向和目标

2:坚持每天瑜伽拉伸,身体是自己的,为自己的健康负责

3:财富践行中:学会大胆表述自己的问题和想法,走出去就好了

需要精进~

1:好久没有阅读了,总觉得生活缺失点什么!

2:正常工作有些不在状态,享受儿女情长与亲情的温暖中!

3:在处理何种问题时~切记不急,不要把情绪挂表面!

今晚喝多了一点,就先这样吧!

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