梦想碎了是为了重塑一个更强大的自己

在以琳做的第二个咨询让我印象深刻，看上去性格活泼、阳光灿烂的脸上写满了慌张。在咨询之前我们在室外打了个照面，看上去很阳光靓丽，但是他穿的一件黑色衣服与他的个性有些不相称——黑色是可以减弱自己的靓丽度的。

进入学校给安排的咨询室之后，求助者还是给与了充分的信任，一下子眼泪全涌出来了，压抑、苦闷、对命运不公的无力感，倾泻而出。我还算一个比较有力量感到人，我不担心那些受尽生活打击与魔力的人，我常常说说自己是从地狱之门走过一趟的人；可是眼前这一位，聪明伶俐，才华横溢，年轻貌美，生活幸福，顺风顺水的美女，一下子成了谱系妈妈，她尽情的哭泣了近二十分钟，在那一瞬间，我的眼角也流出了一滴泪——尽管我知道可以打断她，但是我不舍得打断她。

在那一瞬间我想到了我海南的好朋友刘同学，她也是类似的境遇，名校毕业，性格开朗，聪明伶俐，工作稳定，婚姻幸福，可是她得知自己孩子遇到问题之后，整个的人生全变了。她讲过一句话一直震的我的心脏疼：“为什么是我？！为什么我这么年轻，还没有好好品味过幸福的滋味，然后一辈子就彻底毁了，为什么！为什么！……”

我当年没有能力做出任何回答，一下子怔在那里，许久；如今我有能力回答，但是我还是紧紧地闭紧着嘴巴——生活不是用来回答的，生活是不是问天这么冷了怎么还下雪，是冷到极致的时候想办法增加棉衣服或者积累物质条件去三亚过冬。

当然这是开玩笑的表达，用心理学专业的回答是，生活的困难都是我由于我们的认知障碍造成的；事实已经发生，总是纠结为什么是我？！对问题的解决没有任何帮助，只有真诚的面对问题，接纳了这个问题的孩子，直面问题，看看是否从别的方面有没有提高的可能，努力做好当下的事。当然这些都是道理，只是将道理是没有用的。

咨询的价值之一就是寻找我们的镜子，咨询师就是很好的镜子，看看他们是如何克服困难的，自己还有那些不完善的地方，相互觉察，提高认知模式，从困难中升华出新的思想出来。

二十分钟过去之后，求助者开始讲话，讲述自己的梦想破碎。从小到大都衣食无忧，学习特别好，从来不让父母担心，还考了注册会计师，作为一个老财务，我是很佩服这种专注和坚持的。

所以在她谈到梦碎的时候，我与之有了深深地共鸣，像是天使之翼断了一个翅膀一样。但是天使之翼断了我们就不飞翔了吗？那天上的大飞机，几十吨甚至上百吨重量，翅膀也不扇动，不是一样在天上飞吗？！

注册会计师不是唯一的天使之翼，历史过去的上千年的生活中，那些没有电，没有电脑，没有互联网的日子里，人们也过的安居乐业，照样写出了惊涛骇浪的文学、历史、思想的巨著吗？

我启发求助者，觉察自己内在的更重要的需求，并将这种需求转化为需要，难道就不能重新拥有天使之翼飞起来吗？

与第一位求助者不同，第二位求助者，拥有高学识，这为探索自己提供很大的方便；而且我感受到她的聪慧，深深地爱，愿意为了孩子赴汤蹈火的勇气，为母则刚。

我询问了她睡眠情况，她说睡眠还行；就是被孩子的事情压抑的难受，有时候感觉肚子疼。我建议她可以适当地运动，走路或者跑步都可以，跑步是可以缓解焦虑的；也可以做深呼吸，腹式呼吸，冥想等等，逐渐觉察自己的情绪，最终拥抱这些情绪变化。

一个小时的咨询，只是做一个简单的判断，我感受到求助者心理还算健康，能哭出来就是最好的释放；但是再向前还是要做系统的觉察，孩子的事情是个长期的事，需要按部就班的学习、辅助他成长，所以不能总是把全部时间都放在这件让自己很焦虑的事情上，可以适当地学习心理学知识，或者别的自己感兴趣的事，不断挖掘自己的潜力，做即有利于孩子成长，还能借助这个过程能帮助到别人，发挥自己的能量，从而成就自己的梦想，让天使重新插上翅膀。

我想对你说，一个梦想碎了是为了成就一个更强大的自己；不经历一番拼搏，谁都不知道天使究竟长得什么模样。